さて、2017年12月中旬に耐糖能向上の兆しが見え始めてからは、
亀のような歩みだが、徐々に改善しているという感覚は持てた。
運動の方は、３ヶ月の筋トレのあと、テニスも再開した。
膝が強化されたので、喜び勇んでテニスに臨んだのはいいが、
年末にふくらはぎの肉離れを起こした。
実は筋トレを始める前にも、頻繁に肉離れを起こしており、
４、５年前からは完全に持病となっていたのである。
また、就寝中や寝起きのこむら返りにもよく悩まされていた。
こちらは、おそらく10年以上前からだろう。
結局翌2018年６月まで、テニスに行っては、ほぼ毎月のようにふくらはぎの
肉離れを起こしていた。
肉離れをやってしまうと、一か月ほど休まなければならない。
一か月休んで、よし今度こそはと思って、久しぶりにテニスに行けば、その日にまた肉離れ。
これの繰り返しには、さすがに凹んだ。
