東京の方では
コロナウイルスの影響で
自粛ムードが漂ってますね。。。
スーパーなどの棚などは
空っぽになってるみたいです
そんな中、いつまで続くのか？
ということで
他の国で長い所は
オランダで6/1まで外出規制があるようです
ヨーロッパは、お風呂に入る文化がないため
身体を冷やしたまま寝るというライフスタイルと
ハグやキス、土足で寝室まで入るという生活の為
コロナウイルスが広がったと思ってます。
日本だけがお風呂に入る民族なので
(他の国の人でも、たまに入るという人はいます。)
寝る前に綺麗さっぱりとして
身体を温めて寝るというのが
今回のコロナウイルスの広がりが抑えられてると
私は思ってます。
何事も良い面もあり、悪い面もあるのだなと
実感してます
ダイエットも免疫力が落ちない程度にすることが
1番大切ですね。
私は、もうすぐ女性の日がやってくるので
きっと、ここ1週間はまた食べたくなる事でしょう
なんか食べたいなーと思って
調べたら、もうすぐでした…
だから食べたくなるんだなーって
チャンス到来！(笑)
ということで
平日は、特に変わりばえしない食生活でしたが…
明日、明後日は土日なので
自分が本当に食べたい物を食べる日として
私の大好きなパスタを食べる予定です
今日は、朝から白湯、リンゴ酢
ラジオ体操して、快便
更に、ホットケーキとおからとさつまいもで作った
ケーキパン
と、スープとゆで卵で〆て
夜は、丸山先生監修の酵素を飲んで
プチ半日断食です
明日のお昼まで～
丸山先生も話してますが
ハチミツとハーブは免疫力が上がります。
それから酵素ですね。
生ハチミツは酵素が入ってるので
毎日、免疫力を上げるためにも
口にして貰いたいです
そして、ハチミツは生にかぎります
純粋なもの、混じりっけなしの物が太らないのです
ハチミツは甘いから太る！と考えてましたが
実は違いました。
以前、ハチミツの会社に働いていた時
純粋なハチミツは1日10スプーンで
舐めたとしても太らないと言われました。
身体の血液に入る前に
浄化、消化を直ぐにしてくれて
エネルギーへと変化してくれるからです
もしも、ハチミツを舐めて
太ったかも？という人がいたら
そのハチミツは、どこの何なのか？を
きちんと調べてみてくださいね
純粋なハチミツは決して
人間を害することは無いのです
是非、本物のハチミツを舐めてみてください。
そして追加で酵素を飲むことで
肥満の防止、コロナの防止となります
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