【スタバ新作】冬の定番ジンジャーブレッドラテは激うま!カロリーやおすすめカスタムも紹介!

【スタバ新作】冬の定番ジンジャーブレッドラテは激うま!カロリーやおすすめカスタムも紹介!

今年もスタバの冬の定番「ジンジャーブレッドラテ」の季節がやってきました!

クリスマス特有のわくわく気分を盛り上げてくれる、クリスマス限定メニューが2023年11月1日から販売開始です。

 

スタバのドリンクの中でこれが一番好き!という人もたくさんいる、大人気メニューです。

すたりく
冷えた体を中から温めてくれる大好きなドリンク

 

さらに「クレームブリュレラテ」と「ジョイフルメドレーティーラテ」のクリスマス限定ホットドリンクも昨年に引き続き登場します。

心も体もあったまる3つのホットドリンクでホリデーシーズンを楽しみましょう!

 

この記事では、限定ドリンクの味わいから、値段、カロリー、販売期間、おすすめカスタマイズまでご紹介します。

ざっくりまとめ
名前 ジンジャーブレッド
ラテ
クレーム ブリュレ
ラテ
(別記事)
ジョイフルメドレー
ティーラテ
見た目 ジンジャーブレッドラテ(Hot/Iced) クレームブリュレラテ(Hot/Iced) ジョイフルメドレーティーラテ
値段 580円 590円 500円
カロリー
糖質
320kcal
31.8g
315kcal
41.0g
181kcal
24.7g
販売期間 2023年11月1日(水)
~12月25日(月)
2023年11月1日(水)
~12月25日(月)
2023年11月1日(水)
~12月25日(月)
特徴 ジンジャーブレッドクッキーの
スパイシーな味わいをイメージした
体の芯から温まる人気メニュー。
毎年楽しみにしているファンも多いです。
カスタード風味のソースと
エスプレッソ、ミルクを合わせた一杯。
クレームブリュレの焦げた天面は
シュガートッピングで表現。
ブラックティー、ジャスミンティー、
ウーロン茶をブレンドした華やかな
ティーラテ。
シロップでほんのり甘さをプラスしています。

※トールサイズの場合を掲載。ショートからベンティまで4サイズあります。

すたりく
販売終了後でもレギュラーメニューをカスタムすれば似た味わいを再現できるので、あわせて紹介します

 

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ジンジャーブレッドラテ

ジンジャーブレッド ラテ

公式ジンジャーブレッドラテ

ホリデーシーズンしか飲めないスターバックスの人気のメニューが「ジンジャーブレッドラテ」。

ジンジャーブレッドクッキーのスパイシーな味わいをイメージした一杯で、スパイシーな味わいが、体をぽかぽかと芯から温めてくれます。

 

ジンジャーブレッドクッキー

生姜(ジンジャー)を使ったスパイシーなクッキー。

クリスマスシーズンにはスタバでも人形の形をしたかわいらしいジンジャーブレッドマンクッキーが販売されます。通称ジンジャーマン。

 

ジンジャーブレッド ラテ

ジンジャーブレッドラテの作り方は、ジンジャーシロップエスプレッソをスチームミルクと合わせ、ホイップクリームをON。最後にナツメグパウダーをかけて完成です。

ジンジャーブレッド ラテ

ナツメグの香りを感じながら、一口飲めばジンジャーのスパイシーな味わいが口いっぱいに広がります。

飲み進めていると体の芯からぽかぽかと温かくなってきて暖房のきいた店内では汗ばむほど。

ジンジャーブレッド ラテ

ナツメグのほのかな甘い香りが漂う、寒い季節に飲みたくなる一杯です。

 

すたりく
スパイシーさだけでなく甘さもあるので、体も心も温まるよ

ジンジャーブレッドラテ

スパイスはそこまで強くないので、濃いジンジャー感が好きな人はジンジャーシロップを増量してもらってください。

 

すたりく
チャイティーラテが好きなかたはきっとハマると思うので期間中にぜひ飲んでほしい

 

ジンジャーブレッドフラペチーノもおいしい!

 

ジンジャーブレッドフラペチーノ

ジンジャーブレッドフラペチーノ

ジンジャーブレッドシロップを使ったフラペチーノもスパイシーでとっても美味しいです。

2019年までは販売されていましたが、2020年以降はメニューから消えてしまいました。

 

でもキャラメルフラペチーノをカスタムすればよく似たものが再現可能です!

 

オーダーの仕方

ORDER SHEET

  • ジンジャーブレッドシロップに変更[+55円]
  • キャラメルソース削除
  • シナモンパウダー追加

Tallサイズ 630円

 

※普通であればシロップの変更は無料ですが、ジンジャーブレッドシロップへの変更は有料になります。

 

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続いて、カロリーや値段、おすすめカスタマイズを順番に紹介します。

 

カロリー・糖質

カロリー・糖質は次の通りです。(公式サイトより引用:エネルギー・アレルゲン・原料原産地情報

ホットのカロリー
ミルクの種類 サイズ
ショート トール グランデ ベンティ
ミルク(標準) 218kcal 320kcal 409kcal 486kcal
低脂肪乳 195kcal 284kcal 362kcal 429kcal
無脂肪乳 171kcal 247kcal 316kcal 373kcal
豆乳(ソイ) 210kcal 308kcal 393kcal 466kcal
アーモンドミルク 179kcal 259kcal 332kcal 392kcal
オーツミルク 213kcal 312kcal 398kcal 472kcal
ブレベミルク 511kcal 779kcal 987kcal 1184kcal
ホットの糖質
ミルクの種類 サイズ
ショート トール グランデ ベンティ
ミルク(標準) 21.2g 31.5g 41.7g 51.5g
低脂肪乳 21.8g 32.8g 43.0g 53.0g
無脂肪乳 22.4g 33.8g 44.2g 54.5g
豆乳(ソイ) 16.4g 24.3g 32.3g 40.1g
アーモンドミルク 12.8g 18.7g 25.3g 30.8g
オーツミルク 23.5g 35.4g 46.4g 57.1g
ブレベミルク 21.0g 31.5g 41.4g 51.1g
アイスのカロリー
ミルクの種類 サイズ
ショート トール グランデ ベンティ
ミルク(標準) 182kcal 231kcal 295kcal 317kcal
低脂肪乳 166kcal 212kcal 270kcal 293kcal
無脂肪乳 149kcal 192kcal 246kcal 269kcal
豆乳(ソイ) 176kcal 225kcal 287kcal 308kcal
アーモンドミルク 155kcal 199kcal 254kcal 277kcal
オーツミルク 178kcal 227kcal 289kcal 311kcal
ブレべミルク 390kcal 478kcal 603kcal 613kcal
アイスの糖質
ミルクの種類 サイズ
ショート トール グランデ ベンティ
ミルク(標準) 18.4g 25.0g 33.0g 38.6g
低脂肪乳 18.8g 25.5g  33.7g  39.2g
無脂肪乳 19.3g 26.0g  34.4g 39.9g 
豆乳(ソイ) 15.0g 20.9g  28.0g 33.8g
アーモンドミルク 12.5g 17.9g  24.3g 30.2g
オーツミルク 20.1g 26.9g 35.5g 41.0g
ブレべミルク 18.3g  24.8g  32.8g 38.4g

 

カロリーを少しでも抑えるなら、ミルクを変更しましょう。

カロリーを減らす方法

ミルクを無脂肪乳に変更すると22%減らせます(無料)。味わいもすっきりしたものになります。
スターバックスの5つのミルクを解説

また、ホイップクリームを抜くと82kcal減らせます。

 

スタバのすべてのドリンクメニューのカロリーは、こちらの記事でまとめています。

 

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サイズ・値段

ホット・アイス共通
サイズ 店内価格 持ち帰り
ショート
540円 530円
トール 580円 570円
グランデ 625円 614円
ベンティ 671円 658円

※税込み価格

4種類のドリンクサイズを知りたい方は「スタバサイズの読み方は?結局どれがお得なの?容量・値段・カロリーを比較!」を参考にしてください。

スタバサイズの読み方は?結局どれがお得なの?容量・値段・カロリーを比較!

 

容器持参で22円引き

タンブラーやマグカップを持参すると定価から22円引きで購入できます。

かわいい、オシャレなタンブラー・マグは次の記事でまとめています。

【2021】スタバのタンブラーやボトル(水筒)を詳しく!新作から歴代人気まで紹介! 【2024】スタバのタンブラーやボトル(水筒)を詳しく!新作から歴代人気まで紹介! 【殿堂入り100選】スタバのマグカップを一挙紹介!限定品(季節・海外・店舗)から干支シリーズまで!

 

スタバをお得に利用する方法

高還元クレジットカードとスタバのポイントプログラムを組み合わせると最大14.14%お得になります。

具体的なクレジットカードは次の記事で紹介しています。

【節約術】スタバカードのチャージにおすすめのクレジットカード5選! 【5倍以上差がつく!】スタバカードのチャージにおすすめのクレジットカード5選!

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カフェインの有無

「ジンジャーブレッドラテ」はエスプレッソが入っているためカフェインが80mg含まれています(トールサイズの場合)。

もしカフェインを控えたい場合は、+55円でディカフェにしましょう。詳しくは「スタバのディカフェ(ノンカフェイン)を詳しく紹介」をご覧ください。

スタバのカフェインレスまたはノンカフェインのドリンクは「全23種類!デカフェ(ノンカフェイン)のおすすめドリンクを一挙紹介」でまとめているので合わせてどうぞ。

全22種類!デカフェ(ノンカフェイン)ドリンクはこんなにある!カフェイン量も記載 全23種類!デカフェ(ノンカフェイン)のおすすめドリンクを一挙紹介

 

 

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おすすめカスタム

ジンジャーブレッドラテ

「ジンジャーブレッドラテ」におすすめのカスタムを紹介します。

すたりく
オーダーシートになっているので、スマホ画面をレジで見せればそのままオーダーも可能です

 

ジンジャー感アップ!

そのままだとジンジャー(生姜)はそこまで強くありません。

ピリッとするくらい強めのジンジャーが好きな方はジンジャーシロップを増量しましょう。

ORDER SHEET

ジンジャーブレッドラテを注文

  • ジンジャーシロップ増量[無料]

Tallサイズ 580円

 

 

ハニージンジャーブレッド
はちみつ

ジンジャーとはちみつは相性抜群。風邪のひき始めにも飲みたくなります。

ORDER SHEET

ジンジャーブレッド ラテを注文

  • はちみつ追加[無料]

Tallサイズ 580円

 

 

スパイシー倍増!濃厚ジンジャーブレッド

ジンジャークッキー感を強くし、さらに豆乳&はちみつ&シナモンの3種の神器で強化した間違いないカスタム。

ORDER SHEET

ジンジャーブレッド ラテを注文

  • ジンジャーシロップ増量[無料]
  • 豆乳に変更[+55円]
  • はちみつ追加[無料]
  • シナモンパウダー追加[無料]

Tallサイズ 635円

 

低カロリーカスタム

ダイエット中などカロリーを抑えたい方におすすめのカスタムです。

ホイップの量は完全になくしたり、半分だけにしたり好みで調整してください。

全部なしにした場合は130kcal程度になります。

ORDER SHEET

ジンジャーブレッドラテを注文

  • 無脂肪乳に変更[無料]
  • ホイップを半分または完全になし[無料]

Tallサイズ 580円

 

 

とろけるホイップ!香るナツメグ

スパイシーなナツメグを満喫したい方におすすめ!

シナモンとはまた違った香ばしい香り、熱でとろけていくふわふわのホイップを堪能するカスタムです。

ORDER SHEET

ジンジャーブレッド ラテを注文

  • ナツメグパウダー増量[無料]
  • ホイップ増量[無料]

Tallサイズ 580円

 

 

濃厚ジンジャーブレッド

個人的に一番好きなカスタム。

チャイとジンジャーの異なるスパイシーが混ざり合い、より深みのある味わいに。 濃厚ジンジャーブレッドをぜひ。

そこまで甘党でなければ「チャイシロップを半分に、ジンジャーシロップは1.5ポンプでお願いします」と伝えてください。

ORDER SHEET

ジンジャーブレッド ラテを注文

  • チャイシロップ追加[+55円]
  • シナモンパウダー追加[無料]

Tallサイズ 635円

 

スターバックスでは無料で次のカスタムができます。

無料
カスタム種類
カスタム内容 コメント
ホイップクリーム
ホイップ
増量
減量
抜き
ホイップありの
ドリンクのみ
ホイップについて
チョコレートソース
チョコソース
追加
増量
減量
抜き
全ドリンクに
追加可能
チョコソースについて
キャラメルソース
キャラメル
ソース
追加
増量
減量
抜き
全ドリンクに
追加可能
キャラメルソースについて
はちみつ
はちみつ等
追加
増量
減量
抜き
はちみつ、ココアパウダー
シナモン、ガムシロなど
コンディメントバーについて
ミルク
ミルクの変更
無脂肪乳
低脂肪乳
ミルクを使っている
ドリンクのみ
ミルクの種類について
シロップ
シロップの変更
変更
増量
減量
抜き
シロップを使っている
ドリンクのみ
シロップの種類について

 

有料になりますが次のカスタマイズも可能です。

有料
カスタム種類
カスタム内容 コメント
ホイップクリーム
ホイップ
追加
+55円
元々ホイップが
付いていないドリンク
ホイップについて
ミルク
ミルクの変更
豆乳
豆乳
+55円
アーモンドミルク
アーモンド
+55円

ブレべ
+55円

オーツ
+55円
オーツミルクは期間限定
ミルクの種類について
シトラス果肉
シトラス果肉
追加
+110円
シトラス果肉について
チョコレートチップ
チョコチップ
追加
+55円
追加料金なしで増量可能
(最大2倍まで)
チョコチップについて
エスプレッソ
エスプレッソ
ショット
追加
+55円
エスプレッソショットについて
コーヒーロースト
コーヒー
ロースト
追加
+55円
フラペチーノのみ
追加可能
コーヒーローストについて

スタバのカスタマイズ初心者さんは「【スタバのカスタマイズ完全ガイド】カスタムの方法を徹底解説」をご覧ください。

スタバカスタマイズのマニュアル 【スタバのカスタマイズ完全ガイド】カスタムの方法を徹底解説

 

 

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ジンジャーブレッドラテの再現カスタム

先にもお伝えしましたがジンジャーブレッドラテはクリスマスシーズンしか飲めません。

12月26日以降はジンジャーブレッドロスで、なんとかレギュラーメニューをカスタムして似た味を再現しようとするファンが続出します(泣)

 

そこでジンジャーブレッドラテの再現カスタムを書いておきます。

すたりく
まったく同じにはならないけど、似たような味わいにできるよ

 

ジンジャーブレッドラテ再現カスタム
ジンジャーブレッドラテ風カスタム

ORDER SHEET

ホットのチャイティーラテを注文

  • オールミルクに変更[無料]
  • エスプレッソショット追加[+55円]
  • (お好みで)ホイップクリーム追加[+55円]
  • シナモンパウダー追加[無料]

Tallサイズ 555~610円

 

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クレームブリュレラテ

クレームブリュレラテ

クレームブリュレラテ

『クレーム ブリュレ ラテ』は、クレームブリュレをイメージしたエスプレッソドリンクです。

クリーミーなカスタード風味のソースと、エスプレッソ、スチームミルクを合わせ、クレームブリュレの焦げた天面をイメージした、シュガーをトッピングしています。

クリームブリュレラテ

 

実際に飲んでみると予想以上においしく正直驚きました。ネットの反応を見てもおいしい!という声が多かったです。

 

一番の魅力は表面のシュガーとフォームミルクの相性の良さ。

クリームブリュレラテ

香ばしさと甘味を濃縮したような焦がし砂糖が、口あたりなめらかな泡とともに口の中で溶けていくのが本当においしい!

 

ドリンク自体も甘みが付いているので、普段ノンシロップのスターバックスラテを飲まれている方はショット追加(+55円)するとちょうどよい甘さになると思います。

すたりく
甘党な方はキャラメルソースの追加がおすすめだよ

 

クリームブリュレラテ

クリスマスが終われば飲めなくなるのでぜひ飲んでみてくださいね。

 

クレームブリュレラテの構成

  • クレームブリュレソース
  • ミルク
  • クレームブリュレシュガー(トッピング)

 

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カロリー・糖質

カロリー・糖質は次の通りです。(公式サイトより引用:エネルギー・アレルゲン・原料原産地情報

ホットのカロリー
ミルクの種類 サイズ
ショート トール グランデ ベンティ
ミルク(標準) 213kcal 315kcal 403kcal 504kcal
低脂肪乳 188kcal 277kcal 356kcal 445kcal
無脂肪乳 163kcal 239kcal 308kcal 386kcal
豆乳(ソイ) 204kcal 302kcal 387kcal 484kcal
アーモンドミルク 172kcal 252kcal 325kcal 406kcal
オーツミルク 207kcal 306kcal 392kcal 490kcal
ブレべミルク 523kcal 787kcal 992kcal 1241kcal
ホットの糖質
ミルクの種類 サイズ
ショート トール グランデ ベンティ
ミルク(標準) 28.2g 41.0g 53.1g 66.1g
低脂肪乳 28.9g 42.0g 54.3g 67.7g
無脂肪乳 29.6g 43.0g 55.6g 69.3g
豆乳(ソイ) 23.2g 33.3g 43.4g 54.1g
アーモンドミルク 19.4g 27.5g 36.3g 45.2g
オーツミルク 30.7g 44.8g 57.8g 72.0g
ブレべミルク 28.0g 40.7g 52.7g 65.7g
アイスのカロリー
ミルクの種類 サイズ
ショート トール グランデ ベンティ
ミルク(標準) 167kcal 216kcal 280kcal 312kcal
低脂肪乳 151kcal 197kcal 256kcal 290kcal
無脂肪乳 135kcal 178kcal 232kcal 267kcal
豆乳(ソイ) 162kcal 210kcal 271kcal 305kcal
アーモンドミルク 142kcal 186kcal 242kcal 277kcal
オーツミルク 163kcal 212kcal 274kcal 307kcal
ブレべミルク 368kcal 453kcal 575kcal 593kcal
アイスの糖質
ミルクの種類 サイズ
ショート トール グランデ ベンティ
ミルク(標準) 24.7g 33.4g 43.6g 51.5g
低脂肪乳 25.2g 33.9g 44.3g 52.1g
無脂肪乳 25.6g 34.4g 44.9g 52.7g
豆乳(ソイ) 21.4g 29.5g 38.8g 46.9g
アーモンドミルク 18.8g 26.4g 34.8g 43.1g
オーツミルク 26.3g 35.3g 46.0g 53.7g
ブレべミルク 24.6g 33.3g 43.4g 51.3g

 

カロリーを抑えたい時は

無料でミルクを無脂肪乳に変更できます。味わいもすっきりとしたものになります。
スターバックスの5つのミルクを解説

 

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サイズ・値段

クレームブリュレラテ
サイズ 店内価格 持ち帰り
ショート
550円 540円
トール 590円 579円
グラン7 635円 624円
ベンティ 680円 668円

※税込み価格

4種類のドリンクサイズを知りたい方は「スタバサイズの読み方は?結局どれがお得なの?容量・値段・カロリーを比較!」を参考にしてください。

スタバサイズの読み方は?結局どれがお得なの?容量・値段・カロリーを比較!

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カフェインの有無

「クレームブリュレラテ」はエスプレッソが入っているためカフェインが80mg含まれています(トールサイズの場合)。

もしカフェインを控えたい場合は、+55円でディカフェにしましょう。詳しくは「スタバのディカフェ(ノンカフェイン)を詳しく紹介」をご覧ください。

スタバのカフェインレスまたはノンカフェインのドリンクは「全23種類!デカフェ(ノンカフェイン)のおすすめドリンクを一挙紹介」でまとめているので合わせてどうぞ。

全22種類!デカフェ(ノンカフェイン)ドリンクはこんなにある!カフェイン量も記載 全23種類!デカフェ(ノンカフェイン)のおすすめドリンクを一挙紹介

 

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いつまで(販売期間)

本記事で紹介した「ジンジャーブレッドラテ」、「クレームブリュレラテ」はすべてクリスマスまでの限定販売です。

 

販売期間(2種類のドリンク共通)

  • 2023年11月1日(水)~2023年12月25日(月)

なくなり次第販売終了です。

すたりく
特にジンジャーブレッドラテは毎年人気で、12月25日より早く在庫切れになる店舗も多いでのでお早めに

 

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よくある質問(FAQ)

FAQよくある質問

ジンジャーブレッドラテの販売期間はいつですか?

2023年11月1日(水)~12月25日(月)までです。なくなり次第終了です。

 

カロリーや糖質はいくつですか?

トールサイズで322kcal、糖質は32.2gです。

 

ジンジャーブレッドラテの再現カスタムを教えてください。

チャイティーラテをカスタムすると似たようなドリンクになります。
詳しくは記事の中で紹介しています。

 

ジンジャーブレッドフラペチーノは飲めますか?

2019年まではメニューとしてありましたが、現在はなくなっています。キャラメルフラペチーノをカスタムすると再現できます。

 

カロリーを抑えるにはどうすればいいですか?

無脂肪乳に変更して、ホイップを抜くと130kcal程度になります。 

 

ジンジャー(生姜)感は強いですか?

個人的にはそれほど強くないと思います。

 

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