6月になりましたね。

 

 

やっと学校再開しました！

 

 

といっても最初の２週間は

1クラスを半分に分けて

 

午前組

午後組

 

の時間差登校！

 

 

 

思いがけずのながーい

お休み後の

リハビリ期間には、

ちょうどいいかな。

 

 

やっと時計がまた動きだした感じ

 

 

急な環境の変化は

ストレスも溜まりやすい。

 

 

きっと子どもたちも

久しぶりの学校で

いつも以上に

気が張ったり

疲れて帰ってくるだろうから

 

 

おうちに帰ってきたら

のんびり

ほっこり

居心地よく

（例年の４月の状態ですねー）

 

 

心がけたいと思います。。。

 

 

 

ママたちも

やっとホッと一息

 

 

自分時間が持てるように

なったかな。

 

 

頑張ってた分、

リフレッシュして

自分を癒してあげよう。。。

 

 

 

無理してるって

自覚がないと

身体に出てきちゃうんだよね。

 

 

もし身体に何かしら

不調が出たら、

それは大事なサインです。

 

 

何か気づかないうちに

無理してると、

身体が気づかせてくれます。

 

 

 

そういう時は

身体は

どんなメッセージを

送ってくれてるんだろう

耳を傾けてあげてね。

 

 

 

ついつい自分のことは

後回しにしがちだけど、

 

 

もちろん

必要な時は

迷わずお医者さんへGOですよー！