【最新版】おすすめのプロテインランキング【"初心者ランナー"向け】

どんなプロテインを選べばいいか分かりません。どのランキング見ても順位バラバラだしどれが正しいの？

今日はこんな疑問に答えていきます。

他サイトのランキングは広告収入目当てのステマ記事しかないので、本ランキングでは審査基準から除外商品まで、全てを公開します。

「初心者ランナー向け」プロテインランキングの対象

他サイトはステマとしか思えない、初心者ランナー用ではない一般的なプロテインばかりを紹介。

本ランキングでは、信頼性確保のためランキングから除外する商品の条件も全て公開します。

ランニング用のプロテイン

現在では、初心者ランナー向けのプロテインが多数販売されており、一般的なプロテインで代用する時代は終わってます。

なので、本ランキングではそんなランニング用プロテインを厳選し、紹介。

ゴリマッチョタイプのプロテイン

他サイトの多くは一般的なプロテインが最も効果的なように解説されてますが、完全に的外れなんですね。

広告収入の額が高いので、良いように紹介してるだけという事実をまずは理解してください。

除外したプロテイン一覧

広告収入の高い大企業だろうが関係なく除外したので、全て公開します。

「初心者ランナー向け」プロテインランキングの審査基準

3つの審査基準

ほとんどのサイトでは、全てのランキング審査基準を公開していません。

その結果、サイト運営者が自在に順位を操作できる客観性0のランキング記事ばかりが蔓延。

なので、ここではプロテインを選ぶ下記3つ審査基準を設け客観性を重視、全て公開します。

「成分」の比較

初心者ランナーに必要なのはソイ(大豆)プロテインです。

一般的なプロテインは動物性たんぱく質を使っており、筋肉を増やして体を大きくしたい人向け。

そこで、本記事では大豆を使用しているプロテインを選出、順位化。

よりランニングに特化しているプロテインを高評価としています。

効果の比較

プロテインは成分により、効果が違います。

ランニングの時に自分の欲しい効果が得られるプロテインを選ぶ事が必要です。

そこで、ランニングに必要な効果を徹底的に比較、いかに効率よくランニングができるかで順位化。

使用コスト比較

初心者ランナー専用のプロテインは、ある程度の高品質&初期投資は絶対条件となります。

そこで本ランキングでは、他サイトのように高額なプロテインを紹介し広告収入を得る仕組みを排除。

コスパを審査基準にし、順位化しています。

ランニング用プロテインおすすめランキング

それでは、今ご紹介した審査基準をもとに、決定したランキングを見ていきましょう。

ランニングに取り組む男性、女性に最もおすすめのランニング用プロテインは下記のようになりました。

第1位「ザバス引き締めプロテイン」

«「商品名」の解説記事をチェック

第2位「ザバス持久力プロテイン」

«「商品名」の解説記事をチェック

第3位「ザバス減量プロテイン」

ランニングにおすすめのプロテインを比較

1位～3位の比較してみました。

走る事を競技として捉える人は1位・2位のどちらかが最適。

まずは減量って人は3位を飲んで減量後に1位･2位に切り替えるのが良いです。