こんにちは！
ブログへのご訪問ありがとうございます。
先日、20代女性の方がいらっしゃいました。
歩いていると、だんだん
膝の内側が痛くなってくるんです。
特に何も痛めた事がないのに、
よく痛くなります。なんで？
というご質問がありました。
お答えしましょう！
色々と考えられますが、
特に痛めた事がないのでしたら、
膝の使い方によるものですねー
つまり、
膝を捻って使っているからなんですねー
歩いていて、
足を踏み出した時のお皿の方向は、
どこを向いてますか？
正確は足先と同じ方向に向いていなければ、
いけません。
少しでも足先より内側にはいると、
膝を捻って使っている為、
内側の筋肉に負担がいき、
やがて、痛みがでてきます。
こんな方は、
内側の痛みだけではなく、
骨盤の歪みが必ずあります。
そして、
色々な所に痛みが出てきて、
年齢を重ねると、
膝が変形してくるのです。
ひだまり整骨院庄内院では、
骨盤を整え、膝の痛みを改善する施術をしています。
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