スクワットはじめた

私の正月

年末から今日までの正月は、平和に穏やかだった。
Youtube、Amazonプライムの動画、そして年末から読み始めたラノベの「りゅうおうのおしごと」で過ごした。
私の１日。
１０時くらいに家の中で飼っている犬に邪魔されて起床。
起床したら、気になる動画を見て昼飯まで過ごす。
昼飯は、amazonのfireタブレットでラノベの「りゅうおうのおしごと」を読みながら食べる。
午後３時になったら、犬の散歩。
散歩から帰ったら、そのまま夕食まで「りゅうおうのおしごと」を引き続き読み続ける。
年始から読み始めたけど、やばいね。
ラノベの「りゅうおうのおしごと」が、おもしろすぎる。読むのが止まらない。
将棋のライトノベル。将棋と幼女、ロリコンの話だね。。
「りゅうおうのおしごと」については、また別の記事にしようと思うｗ
夕飯食べながら、少しテレビ見て、寝るまで動画を見る。
こんな感じに過ごした。実に平和。

運動

さすがに運動不足やばいだろってことで、筋トレのスクワットをはじめた。
風呂に入る前に、スクワットやってる。今のところ７日くらい続けているかな。
もうできないって限界くらいまでスクワットしてから、風呂に入るようにしてる。
それからずっと太ももが筋肉痛。。筋肉痛がなおらない。。
これからも続ける。