皆様いかがお過ごしですか？
社会生活を送る中で、
「自分は周囲の人達と何となく、というか、かなり違っている気がする」
「何事に対しても要領よく対応できる人が羨ましい」
「物事を真面目に、深刻に考え過ぎて、ノリが軽い人についていけない」
そんなふうに、生き辛さを感じることはありませんか？
学生の方で、友達グループの中で、
「ノリの軽い周囲の友人達についていけない」
と感じたり。
就活生の方で、集団面接のグループディスカッションの際、
「テキパキとグループを仕切り、意見をまとめ上げていくタイプの人に押されて、
自分の意見も思うように言えなかった」
と落ち込んでしまったり。
社会人の方で、
「仕事も人間関係も要領よく対処でき、自己アピールも上手い人に比べ、
地道に努力するだけの自分は評価されにくい」
と自分を認められなかったり。
子育て中の方で、
「ママ友グループの付き合いに上手く溶け込めず、自分だけ浮いて話についていけない」
と疎外感を感じてしまったり。
そういう状況になった時、内面思考が強く真面目な人ほど、落ち込んだり、
生き辛さを感じることが多いのではないでしょうか。
ですが、そういう時程気持ちを切り替えて、自己肯定感を上げて前向きに進みましょう。
そういう状況で落ち込んだり、生き辛さを感じる時は、自分の生き方を肯定できない時です。
例え、周囲の多くの人達の中で貴方が、
「自分は何か人と違う」
そう感じたとしても、それは貴方自身です。
「自分が信じること、確信が持てることに従って生きる」
それが貴方の自己肯定感を上げることに繋がります。
多くの人に認められようなどとは考えず、
「人との違いを恐れずに進む」
そうすることで、貴方に相応しい居場所、本当に味方してくれる人が見つかります。
貴方の現実は、貴方にしか作れません。
今日という日は、今日1日しかなく、今、この瞬間を繰り返すことは出来ません。
今までも、これからもそうです。
であるからこそ、自分を信じ、今、この瞬間を大切にし、自己肯定感を上げて
前向きに進んでいきましょう。
貴方の現実は、貴方にしか創ることができない、かけがえのない時間です。
今、この瞬間を、1日1日を大切に生きて、楽しく輝く時間を過ごしたいですね。
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