修行体験~呼吸から生じた変容~ | みえない世界をガイドする BIWANOTERA

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お浄め鑑定☆善神との縁結び/鳴釜神事/瞑想/ヴィーガン&ミニマリスト

気持ちの良い秋晴れの日。
修行にやってきた女性たち。
 
それぞれがさまざまなモンダイを胸に・・・。
 
それは、こころの重さとなり呼吸に現れます。
呼吸はこころを反映します。
こころにわだかまりがあると
呼吸がスムーズでなかったり浅かったり
何がつかえている感じがしたりします。
 
そのことに気づくことがスタートとなります。
 

 
写仏や読経&真言、護摩修行・・・。
言われるままにやっていったら
気づいてみたら背中が軽くなり呼吸が深くなっていた。
 
呼吸が浅く苦しいのは、マスクのせいだと思っていたけど
それは違った・・・という気づき。
お風呂上がりのようなさっぱりした顔になった。
 
≪体験≫のすばらしさがここにあります。
 
自ずから知る・・・。
身をもって知る。
 
それは知識とは全く違います。
知識で人は変わることはできません。
 
体験の様子はこちら。

 

次回は11月28日(土)残席3です。