あなた様へ
コロナ過の緊急事態宣言も解除になり
少しだけ 心が落ち着いたように感じる私ですが、
あなた様は、いかがお過ごしですか？
解除って言葉は、あまりにも開放的で
まるで ウィルス撃退して
も～～う大丈夫。 って 聞こえます。
でも 油断しないで下さいね。
今まで通り 手洗い・マスクは忘れないで下さいね。
絶対 絶対に 感染しないで下さいね。
今日は・・・
れーめん始めました（笑）でなく
朝散歩始めました。のお話です。
5～6年前までは、夕方に1時間ほど散歩してましたが、
めっきり ぐうたらになり 行ってませんでした。
おかげ様で ぶっくぶく太ってしまいましたよ（笑）
昨夜 思い立ち！
今朝より 朝散歩始めました。
実際はも少し明るかったな～。
あなた様は、運動等 してますか？
体脂肪・血圧・関節・・・等など
いつも こんくらいの数字です。
痛めているところがあったら ちゃんと調べて対処して下さいね。
6時起床で 近くの神社までの往復です。
25分程度です(o^―^o)ﾆｺ
風車がいっぱい飾ってありました。
風車の弥七が来たのでしょうか？
出勤前まので あまり汗をかきたく・・・なく
運動と言うよりも 朝日と朝の空気を楽しんでる感じです。
真夏になると この時間でも もう暑いでしょうね。。。
その時は また考えます（笑）
そんな感じで 今朝はとても気持ち良かったので
勝手にまたお手紙書きました。
読んでいただいて 有難うございます。
それでは、お身体にお気を付けてお過ごしください。
