アジャスタブルダンベルの次は・・・
おはようございます。
以前、自宅でのトレーニング機材で
まず最初に選ぶとしたら・・・
という記事を出しましたが・・・
じゃあ、その次は？
今日は、「インクラインベンチ」を紹介したいと思います。
中でも私が個人的にオススメなのが・・・
私がアマゾンで確認した時（2020年12月1日19:00現在）は、セール期間中のようでしたが
¥8,980 で、さらに¥1,000オフクーポンが使えました！
折り畳みであまり場所も取らず、このコスパ！
足を固定してくれる「腹筋フォールディング」が付いているのもオススメのポイントです。
耐荷重400kgと頑丈で、21段階の角度調整ができる使用になっています。
アジャスタブルダンベルとのコンビネーションで、上半身はある程度のトレーニングをカバーできますし
ベンチをサポートとして使って
より負荷をかけた
ランジスクワットや、片足でのスクワット
角度をつけたプッシュアップなど
トレーニングの幅はかなり広がると思います。
後は、懸垂マシーンが揃えば、自宅ジムは完璧ですね（笑）
ぜひ検討してみて下さい！