こんにちは
やっと手元に資料が届きました！
そう！
アスリートフードマイスター
2級のテキスト
年明け申し込んだものの、
コロナの影響で講座が行われるかヒヤヒヤしていました…
そもそも、
アスリートフードマイスターとは？
アスリートのパフォーマンスを最大化するために、年齢別・競技別・タイミング別に、最適な食プログラムを提供する人材です。
(公式HPより)
結婚してすぐに3級を取得しましたが、
産後マスターズ水泳に復帰してから
もっと極めたい！
さらに知識が欲しい、勉強したい！
と思うようになったので、
2級を申し込むことにしました。
思い返せば、3級の講座を受けてた時
隣に座っていた子もマスターズ水泳してて
今でも交流している奇跡
栄養のことや、
オンオフの食事、
試合の戦後の食事は
自分の身体で人体実験しています(笑)
2級でもっと深いところまで知れるのが
今から楽しみです
新しい仕事も覚えることだらけですが、
家庭も水泳も手抜きしながら
頑張ってみます
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