私のダイエット遍歴スタートは去年の夏
『ゆるゆる糖質制限ダイエット』に
テキーラ村上さん😈の
『筋トレ』
そして今まさに取り組んでいて
3週目に突入の
ダイエットが上手くいったら健康になる、顔が整形級に変わる、ファッションが楽しめるetc.
良い事づくめ
‼️
だけどくじけそうになりますよね…。
いくらやる気がでて頑張っても
1日で10キロは減らない…
そりゃそうだわ
増えるのだって流石に1日で10キロ増えない。
ちょっと美味しいものをつまんで
楽しく飲み食いしちゃって…で
だんだんと脂肪をツミツミして…
あれ、あれれれ…っと気がついたら
ブーデー
ちゃんになってたっ
でもね
遅いことはないわ❗️
だって今気がついているんですもの
『月曜断食』の前からの
『糖質制限』では7キロ減に成功‼️
くじけても⁉️くじけない私の
モチベーションは…
同じ境遇の人の情報です！！
『月曜断食』は楽天roomで知り
#ダイエットや#ダイエットビフォーアフター
とかハッシュタグでダイエット絡みの
キーワードを検索すると
あちこち、そちこちに
ダイエットに励んでいる人と繋がれます
アメブロもね
上手くいっている人も参考になるし
上手くいってないけど頑張ってる人も
自分と近い身長、体重、環境の人
…とっても共感できて励みになります
‼️
飲むだけで痩せるなんとかより
よっぽど自分に寄り添ってくれる
しかもお金かからないしっ
それから
自分好み
の素敵な人、モデルさんとか
見つけてくじけそうな時に
拝みます⁉️
私が今、『拝んでいる方』は
『明日花キララ』さん💕
最近、始めたインスタで見つけました。
スタイル良くって可愛いっ綺麗っ
『月曜断食』では
『月曜断食』【公式サイト】もありました❗️
こちらには、体験談の他
Q&Aのコーナーなども。もちろん無料
情報を使い倒して
ダイエット成功目指しましょうね
