「耐えるしかない」「自分には無理」と思っている方に届けたいんです♪

朝はいつもギリギリまで寝ている人間でした。なんでかな〜？って思い返してみたら

行きたくない所（学校・仕事）に向かうのが嫌で起きたくなかったからでした。

「ずっとこのまま夢の中ならいいのに」

「目覚めたくない」と思ってました。

夢の中にいることで現実逃避していました

自分をどうにかしてあげようと考えることすら出来ず、「耐える」しか私の中の選択肢はありませんでした。

（当時）私なんかが別の選択肢を見つけたり、掴めるはずはないと無意識レベルで当然にそう思っていました。

だから考えたこともなかったです。

私は何もできないし、力はない、無能。

０点どころか存在がマイナス点。

結婚するのは貧乏な人が私にぴったりだ

と本気で思っていました

自己肯定感とは無縁で、

自己否定のオンパレードでした。

なので、［自分への否定］が［そのまま現実］となっていました。

最近、友人が教えてくれたんですが

「まなみん（愛美）昔よく『私なんか…』って言ってたやんな」と。

「私なんか…」に続く言葉って、多分。

⚫︎私なんか上手くいかない

⚫︎私なんか愛されない

⚫︎私なんか豊かになれない

⚫︎私なんか幸せになれない

⚫︎私なんか受けとっちゃいけない

⚫︎私なんかに時間取らせちゃいけない

とか、、ろくでもない言葉が続きますよね

今言えるのは、

わざわざそんなこと思わなくていい。

なんで幸せになっちゃいけない？愛されちゃいけない？

上手くいく可能性だってあるやん？

受け取っても、豊かになってもよくない？

時間取ってもらったら、「ありがとう♡」でよくない？

無理に肯定しろとは言わないですが、わざわざ自己否定しなくていいですよね

そのままの自分を認め、肯定する

肯認学の自愛をつづけると

「自己否定する時間」が

バカバカしく感じてきます。

※自己否定は生命力を弱らせます

結果→自己否定しなくなります。

よって、本来の生命力に戻る。（本来の自分に）

＋肯認学の自愛で生命力が高まる。（本来の自分の魅力が輝きを放つ）

※生命力は幸せに生きるために何より必要なもの

肯認学の自愛をすると

「自分を幸せに活かしてあげよう」と

思考するようになるので

自然と他にも選択肢があることに気づけますし

選べる・進める自分になっています。

どんなときも、どんな状況の自分も責めません。

今は、朝起きて準備する時間も

大好きな時間です

目覚めてすぐ「幸せ♪」と感じるときがあったり

（昔の私からしたら信じられないこと…！）

仕事前・お出かけ前の時間

お風呂入って、化粧して、掃除して、を

ゆっくりできるのが幸せです。

仕事は大好きな肯認学・ラヴァブル♡

会う約束をする人たちは大好きな人♡

何にも怯えず、のびのび幸せに生きられる今が最高に嬉しいですー。

タイムスリップで過去の私に、この事実を伝えることはできませんが、過去の私のように「耐えるしかない」「自分には無理」とどこかで感じている方に肯認学をお伝えしたいなと思っています

みなさんの中に、力はもうすでに在ります。

信じてくださいね

肯認学講座・ラヴァブルセッションで

思い出していただきます(^^)