暑い日が
続いていますね～
この季節になると
お風呂上がりに
あたる
扇風機からの風が
やけに
気持ちよく感じます
独身だから
できること
それは
お風呂上りに
裸で
ずかずか
部屋中を
歩き回れること...笑
おやじ化
しないように
気をつけなきゃ
ですね
婚活がどうとか
言えなくなって
しまいます…（＾＾；）
今日は思わず
冷房を入れてしまいました
暑かったですよね？
ダイエット中
なのですが
アイスクリームが食べたいと
思って
カロリーなども
考慮して
アイスの
ランキングを
作ってみました
５位 SUNAO
糖質オフのアイスで有名ですよね
カロリーも８０kcalなのに
ちゃんと味も美味しいです
４位 ガリガリ君
昔から愛されるアイス
カロリーも低めで
フレーバーの種類もあるので
嬉しいですよね
３位 アイスの実
果実感があり
あと味もすっきり
果汁が８０％入ってるのが
いいですね～
２位 あずきバー
脂質はほぼゼロで
一本当たり１１２kcalです
この美味しさで
このカロリーは嬉しい
さあ
お待ちかねの
１位は…
１位 食べる牧場ミルク
牛乳５０％使用だから濃厚
カロリーは１５６kcal
ホットコーヒーをかけて
アフォガードにしても
いいかもですね（＾＾）
アイスは
基本
脂質の少ないものを
選んだほうが
いいですよね
我慢ばかりせず
控えめに
楽しめるものは
楽しんで
暑さを乗り越えなければ
ですよね
個人的なランキング
ですので
ご参考までに
明日は何の
アイスを
食べようかな～
