今は情報がたくさん出回っている情報化社会です。
情報を取り入れすぎてしまうと、
「あれしなきゃ」「これしなきゃ」とどんどん自分を追い詰めることに💦
型やルールに縛られるのではなく、心の中から湧き出てくるものの声を聞いてあげましょう✨
外側から入れるのは足りない位がちょうどいいのです😊
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