ご飯は何時も二合炊き、で前は１日で食べてたが今は３回に分けて食べてる。少しでも下腹をへこませる為にね！！でもあんまり効果は無い。ごはんそのものがいけないのだろうが、そこはほれ！日本人の血が騒ぐから白米は絶対に欠かせない。で、3回目のご飯は何時も少ない、、、、よって炒飯やお茶漬けで増量を増やしてる。所詮チャチャっと作る炒飯、具は白菜や冷蔵庫の中に残ってる物に豆板醤やオイスターソース、鶏ガラ顆粒出汁などで簡単に作れるから便利！

皆同じに見えるが、ソースや具材が微妙に違うのだよ！諸君。

お茶漬けもご飯が膨らむから腹に溜まるし簡単。とにかく白米が大好きだからご飯だけは絶対に無駄にしない！根性ですぞ！！

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昔、母からご飯粒残すと目がつぶれるよ！と言われて育ったが全然目は大丈夫！要は大事な日本の米を無駄にしてはいけない！と教えられて育って来た時代の人間なんですな～！納得。