よく受ける質問の一つに
「肩甲骨はがしって何ですか」
「肩甲骨はがしで肩こりは楽になるんですか」
といったものがあります。
肩甲骨はがしとは
肩甲骨が背中にこり固まってしまい一枚板のようになったものを
肩甲骨と背中とのこりや固まりを取り除くこと
を指します。
なので
肩甲骨が背中で凝り固まってしまったことで
肩のこりを感じていらっしゃる方の肩こりは楽になるが
肩甲骨が背中で凝り固まってしまったことが原因ではない肩こりは解消されません。
肩が柔らかいスポーツ選手の方が
肩甲骨を背中上で自由に動かしたり
肩甲骨の内側ところに手を入れたりしているのを見ると
すご～い
と思うかもしれませんが
残念ながら
そんなことができるのと
肩こりがないのとはイコールではありません。
肩こりには
首からの肩こりもあれば
腕からの肩こりもあります
純粋に肩が凝っている方もいます。
どんなに肩甲骨の動きに柔軟性があろうと
肩甲骨が背中で自由な状態であろうと
肩甲骨の状態が原因ではない肩こりの方は
肩コリを感じるのです。
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