オチのない暇日記

カメムシの侵入、困っちゃいますよね。今日はそんなカメムシから我が家を守る方法について、みんなにシェアしたいと思います。カメムシとの戦い、私たちにも勝ち目はあるんです！

まず、カメムシが家に入ってくる主な理由は、外の寒さから逃れるため。だから、彼らが侵入しやすい秋から冬にかけての期間、特に注意が必要です。家の中でカメムシを見つけたら、パニックになる前に、入り口をしっかりチェックしましょう。

一番の対策は、家の隙間を塞ぐこと。窓やドアの隙間、エアコンの外部連絡口など、カメムシが侵入しそうな場所には、きちんと隙間テープを貼ったり、コーキングを施しましょう。これが意外と効果的で、他の虫の侵入も防げるんですよ。

また、カメムシは特定の匂いに引き寄せられることも。例えば、黒い服や特定の花の匂いに惹かれることがあるので、そういったアイテムは家の外や見えにくい場所に置くといいかもしれません。

もしカメムシが家の中に入ってしまったら、焦らずに対処しましょう。カメムシは触ると臭いを放つので、直接触らずに透明なビニール袋などで捕まえ、外に出してあげるのがベスト。これで家の中が臭くなるのを防げます。

また、自然派の方には、ラベンダーやペパーミントの精油を使うのもおすすめ。これらの香りがカメムシの嫌いな匂いとして知られていますので、窓辺に置いておくと、彼らの侵入を防ぐ助けになるでしょう。

カメムシ対策は、実はそんなに難しくないんです。ちょっとした工夫と準備で、秋冬のカメムシシーズンを乗り切ることができますよ。皆さんもこれで、あの嫌な臭いからおさらばしましょう！

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大地奈菜の変わってる私

 

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日常の食事ですが、栄養バランスを考え、きちんと食べるよう心掛ければ手堅いと思われます。だがしかし、案外それは環境により少し難しい事情もありますよね。

 

そんなニキビに効果バツグンの栄養分は、中心的にはビタミン類とされております。野菜を温野菜にして食べてみる等、研究しましょう。油脂に溶けるビタミンなビタミンAとEが、にきびを防止するのに繋がります。

 

外食の機会が続けば、週末にでもお手軽に体に入れることが理想でしょう。ビタミンAとEが多めに含まれる身近な食材を挙げると、鰻やレバー系なのです。

 

土日などに焼肉でレバーを食べると、元気がでます。なかなか料理の範囲でまかなうことは出来にくい栄養素が存在するようなら、市販のサプリメントを利用するという選択肢も注目してみましょう。

 

毎日の食事の中でなかなか不足な栄養分を明瞭にキチンと把握し、不足している栄養素を手軽なサプリメントで補完してみてくださいね。けど大前提として食物からの摂取が、にきび対策には1番です。