マスク生活を快適に過ごすためのアロマ

こんにちは！

アロマテラピーKaorie・ライブラ香りの学校仙台校

ファーマシューティカルアロマセラピスト

アロマ薬剤師の遠藤理恵です

薬剤師という職業柄

職場では以前からずーっとマスク着用ですので
マスク生活は日常の一部でした

違うのは、今までは外したら新しいのに付け替えられていたのに、ひとり１日１枚限定になったこと

長時間マスクを着用していると

自分の唾液のにおいが気になってくることと感染症予防に

マスクにアロマ（精油）を愛用しています

 

今年の２月にCOVID-19感染予防が騒がれ始め

それからずーーっと、日常生活でもマスクが手放せなりました

 

１日のうちマスクをしている時間を考えると・・・

 

少しでも快適なマスク生活を送りたいですよね

 

そう思っていらっしゃる方が、たくさんおられると伺い

『ライフスタイル・コンシェルジュ』さまで

感染症予対策のアロマテラピーをご紹介させていただきました

 

とっても素敵にご紹介くださったのでご覧ください　⇩クリック⇩

 

https://life-style-concierge.jp/information/detail---id-9189.html

 

 

• ヒトに備わっている”自然治癒力”って？
• 自律神経と免疫って関係あるの？
• アロマテラピーって？精油って？

実習では、無水エタノールに精油を溶かして

水で希釈する作り方でマスクスプレーを作成していただきました

 

マスクの外側にシュッシュとスプレーしてご利用ください

素材によってはスプレー類が使えなかったりシミになってしまうこともあります

マスクの使用説明書を確認してくださいね

おうちでも簡単に作れるマスクスプレーですが

今は”無水エタノール”が手に入りにくい状況

消毒用エタノールはエタノール濃度が低いため精油を完全に溶かしきらないのです

 

 

しかたないからマスクに直接精油を付ける？

 

これは、香りが強すぎるし目の刺激になるためおススメしません

染み込んだ精油が肌に触れてしまうと

皮膚がただれたり炎症を起こすこともあって危険なんですよ

 

そんな時はね・・・ということでご紹介

適当な大きさのジップ付き保存袋に

精油を１～３滴たらしたティッシュをマスクと一緒に入れておきましょう

 

風邪やインフルエンザ予防でしたら

ラベンサラやユーカリ、ティートリーがおススメ

新型コロナウィルスに対してのエビデンスのある精油はありません

 

マスクに香りが移って”アロマ・マスク”の完成です

 

 

無水エタノールをお持ちの方は

 

①無水エタノール　5ml

②精油　５～６滴

③精製水（水）　45ml

 

番号順にスプレー容器に入れて、よーく振ったらできあがりです

簡単なので作ってみてくださいね

 

 

使い捨てマスクに消毒用アルコール（高濃度アルコール）は使用しないようにしましょう。不織布の繊維が壊れて機能を失うことがあります。マスクスプレーを作る時もアルコール濃度は精油を溶かすために必要最低限の量に止めましょう。