今日のウォーキング👣を記録しておこう
毎日のことであるが、いつもの会社帰りのウォーキング👣である‼️⤴︎
ウォーキングをしていても寒くないです👣
今日は・・・
ちょっと頑張りました
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 ：4,766歩
消費カロリー ：194.6Kcal
脂肪燃焼量 ：27.8g
歩行距離 ：3.18Km
歩行時間 ：43分
平均歩行速度 ：5.28Km/ｈ
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 ：4,766歩
消費カロリー ：194.6Kcal
脂肪燃焼量 ：27.8g
歩行距離 ：3.18Km
歩行時間 ：43分
平均歩行速度 ：5.28Km/ｈ
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 ：11,482歩
消費カロリー ：478.3Kcal
脂肪燃焼量 ：68.3g
歩行距離 ：9.18Km
歩行時間 ：112分
平均歩行速度 ：4.88Km/ｈ
歩数 ：11,482歩
消費カロリー ：478.3Kcal
脂肪燃焼量 ：68.3g
歩行距離 ：9.18Km
歩行時間 ：112分
平均歩行速度 ：4.88Km/ｈ
