うぅ〜ん今日は曇り☁️で、なんとな〜く蒸し暑い1日であった💦
今夕のウォーキング時間帯になってもムシムシであ〜るぅ夜には雨☔️が降るようだ
なんか怠いような気がする・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
降る前に、ちょっと頑張ろうウォーキング
じゅんさい緑道⇨じゅんさい池を・・・
じゅんさい緑道に咲いていました🌺
元気よく咲いているぅペチュニア
暑くムシムシしているが花に元気付けられるぅ
ウォーキング終了後は、とって〜も気持ちが良かった
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 ：3,333歩
消費カロリー ：132.8Kcal
脂肪燃焼量 ：18.9g
歩行距離 ：2.66Km
歩行時間 ：29分
平均歩行速度 ：5.43Km/ｈ
歩数 ：3,333歩
消費カロリー ：132.8Kcal
脂肪燃焼量 ：18.9g
歩行距離 ：2.66Km
歩行時間 ：29分
平均歩行速度 ：5.43Km/ｈ
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 ：11,881歩
消費カロリー ：498.7Kcal
脂肪燃焼量 ：71.2g
歩行距離 ：9.50Km
歩行時間 ：120分
平均歩行速度 ：4.73Km/ｈ
歩数 ：11,881歩
消費カロリー ：498.7Kcal
脂肪燃焼量 ：71.2g
歩行距離 ：9.50Km
歩行時間 ：120分
平均歩行速度 ：4.73Km/ｈ
