仕事帰りのウォーキングは、じゅんさい池公園周辺にする🚶
昨日と一昨日は、目標の10,000歩を達成していなかったので、今日こそは達成しなければならないと思いウォーキングする‼️
生い茂る木々からこぼれる木漏れ日を浴びながらのウォーキング、うぅ〜ん〜気持ちが良い🎶
今日の植物写真はじゅんさい池公園にて撮影する。
コバンソウ
ツルニチソウ
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：4,455歩
- 消費カロリー ：182.9Kcal
- 脂肪燃焼量 ：26.1g
- 歩行距離 ：3.56Km
- 歩行時間 ：40分
- 平均歩行速度 ：5.27Km/ｈ
※今日のトータル歩数は11,085歩であった 😊
