中年親父の変身日記

ビール大好き親父の記録です

暴れん坊将軍の撮影場所

2020-02-23 06:05:51 | 運転日記
チャンスがあれば行きたいと思っていた三保の松原



絶好の天気だし、時間も間に合いそうだったのでイチかバチかで行ってみた



行ってみて大正解



とりあえず駆け足でぱっと行って帰ってきた感じでしたが



落ち着いて行けば色々見どころがあったのかもしれません



今度はちゃんと見に来ようかな




朝の数字です
体重  74.6
体脂肪 20.0




*************
レコーディングダイエットランキング
励ましのクリックお願いしますにほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へにほんブログ村
*************

お出かけ前に駐車場の予約を
<軒先駐車場をお探しならここをクリック@@@@


ホームページ作るならグーペ


グーペ***

***//////////


昨日食べた物
朝 なし
昼 マグロ丼とそば
夜 しめ鯖
  たらこ、ホタテ
  マカロニサラダ
  キャベツ
  アルコール 900kcal
  
摂取カロリー合計 2100kcal

目標摂取カロリー 2100kcal
カロリーオーバー 0kcal
今月超過累計   ▲2700kcal 

運動 自転車 なし 0kcal
   
今月消費累計  1950kcal

今月超過カロリー ▲4650kcal

2/1-10 35本と1600ml
2/11 2本と400ml
2/12 3本と300ml
2/13 3本と300ml
2/14 4本と400ml
2/15 4本と400ml
2/16 6本
2/17 今年9回目の休肝日
2/18 今年10回目の休肝日
2/19 今年11回目の休肝日
2/20 今年12回目の休肝日
2/21 6本
2/22 6本


休肝日の記録
平成25年の休肝日67回
平成26年の休肝日40回
平成27年の休肝日26回
平成28年の休肝日24回
平成29年の休肝日15回
平成30年の休肝日 9回
2019年の休肝日10回
2020年の休肝日12回

1月の休肝日 5回
2月の休肝日 7回

毎月1日の体重

クリックすると大きくなります


超過カロリーの記録


クリックすると大きくなります


日々の飲みの記録
ビール350ml缶、焼酎720ml瓶換算




コメント    この記事についてブログを書く
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« たまらず途中休憩 | トップ | 帰りも絶景 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

運転日記」カテゴリの最新記事