颯爽とスタートをきったはずが
先週の3連休はノーレスミと、早速躓く今年のコナ活。

これはイカン、
下手したら今月のノルマすら達成できんと
今週は土日の二日続けてコナミへ行ってきました。
（嫁さんのヨガ活が無しになりましたが・・・）


今はまだ新曲シーズンなので、パンプもコンバットも新曲です。

両方とも2回目となり、なんとなく力の入れどころ抜きどころなんかが
分かってきます。

パンプのランジなんか初回は「アホか！！」と思いましたが、
2回目は動きの忙しさが分かっているので「アホやなぁ・・」
といった具合。
ショルダーは分かっててもキツイのでちょっと自分に甘くしてみたり。


コンバットは45分なので5曲目は無いと油断していたら
まさかの5曲目登場・・・orz
腕立て＋マウンテンクライムがハードだよね。。。。


とりあえず今月はあと1回でノルマ達成ですが、
繰り越し1回分はまた来月へ繰り越しそうな感じです。

とまあこんな感じで今年もユルくやっていきます。



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