安全教育 8月18日
おはようございます
出稼ぎオヤジの朝は早い
お盆も明けると
花も夏バテ気味
今日は
お勉強会
みんなの思いを一つに
防災週間に備え
快適職場を目指して
お昼は
サバうどん
まいう～
行動記録
起床3:50 家発4:40 職場着5:10 帰路17:00
出費釣り具3,740円 走行距離179km 就寝21:30
9,436歩/日 24.2BMI 体脂肪 22.2% 体重64.3kg
お帰り前に
ちょっと覗いて行ってちや
←両ﾊﾞﾅｰをｸﾘｯｸ→ 
お一人様１回／日で １０ポイント加算され
ランキングがアップ
するがちや 
なんちゃじないけんど よろしく