ヨガ ヒーラー アカデミー ハワイの
アキ・タニダ・ソラーノです。
ココナッツオイルの効果がすごい！私は常にココナッツオイルと一緒です。体脂肪を減少、免疫力アップ、アンチエイジング、慢性疲労などの効果はほんの一例。
バターの変わりにパンに塗ったり、サラダのドレッシングに、果物、コーヒー、ジュースに。体のサビつきや生活習慣病の予防にもつながるココナッツオイルは、健康長寿の味方です。
心と体の健康を追求するヨガインストラクター
にもおすすめ。
髪の毛や肌にも使えますよ。
ファスティング時の体のメンテナンスにも
有効です。
日本ではアマゾンでもオーダーできますよ。米国内では「USDA Organic（有機）」マークのものを私は購入しています。
写真のココナッツオイルは、
ラスベガスにあるSPROUTS
というスーパーマーケットで購入しました。
SPROUTSは私たち夫婦が
米国内で一番好きなスーパーなんです。
米国の我が家があるラスベガス
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ヨガヒーラーアカデミーハワイからのお知らせ
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