最近見つけると
よく買っているおやつです。
はい、COSTCOシリーズです。笑
こんにちは
いつもありがとうございます
アーユルヴェーダサロン カンティ
HITOMIです
アーユルヴェーダでは
ナッツ類はSATTVA(サットヴァ)
純性の食べ物に分けられています。
私はナッツ類
アーモンド、ピーナッツ
ピスタチオ、マカデミアナッツとか
どれも大好き♡なのですが
食べると、スグ、
ドカンっと大きな
吹き出物が出ちゃうんですよーーー
食べだすと止まらない…
(一個、二個だけなら出ないと思いますが)
お年頃でもあるので
なかなか吹き出物が引かないし、
後も残る…
なので、ロカボナッツはあきらめて
最近はこちらにしています。
↓
ドライフルーツとナッツのミックス
ナッツもほどよく入っているので
一袋でも満足感がありますよ。
細かく砕いて
ヨーグルトに入れてもおいしかったです。