ファスティングダイエット、
今日のお昼で終了しました！
4日と半のファスティングダイエット、
トータルで結局のとこ。。。
マイナス4キロ！
昨日と変わらずの体重でした。
おそらく、今回の限界の数値なんだと思います。
よく頑張ったと思います。
で、ここからが勝負なんですよね。
リバウンドしないような食事をしないといけない！
ファスティングダイエットの終了後に食べたもの！
それは。。。。
とんでんのジャンボ茶わん蒸しとあったかいうどん！
ほんとは、お粥とか食べたほうがいいんですがね、
消化にいいものと思ったら、これになりました。
久々に食べた食事！
めちゃめちゃ美味しかった～。
絶食後の食事は、ホントに何でも美味しく感じるんです。
食べれるってホントに幸せだな～と感じる瞬間ｗｗｗ
そして、
今日から前泊でお泊りゴルフ2連荘なんですよね～。
お得なGoTo宿泊プランを見つけてしまって！
同じゴルフ場で連荘ラウンドやってきます。
こちらの記事に詳しく書いてます↓
夕方に到着した、ミッションヒルズカントリークラブ。
クラブハウスが豪華すぎる！
クラブハウスの中のホテルかと思いきや、
クラブハウスからちょっと歩くコテージでした。
でもね、ログハウスで雰囲気いいよね。
けっこう夜景もきれいだしね。
夕食・朝食・昼食の3食付き宿泊プランなんで、
決まってるメニューで、食べすぎないのがいいよね。
きっと、断食の反動で、
ラーメンとか焼肉とか食べちゃいそうだからね。
ということで、
明日明後日は、お泊りゴルフ楽しんできま～す！
今回のファスティングダイエットの詳しい記事はこちら↓
【3日間でマイナス5キロ！？】秘密兵器＆最終手段！酵素ジュースでファスティングダイエット！
使ってるファスティングジュースはこちら↓
ミコ★miko★ゴルフ⛳@mikogolf
今日から始めます！ファスティングダイエット！ 3日間、こちらのジュースを飲むだけ！ ☑️酵素ダイエット!コスミックエンザイム https://t.co/5xo347fy80 旅行やらGoToEatなんかで食べすぎた分🍜🍝🍖🍙🍺をリセットするぞ！💪💪💪
2020年10月23日 19:31
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