皆さん、下の写真は、以前、日本でも話題になった
「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」
（デイヴィッド・アスプリー著）
で紹介されていたバターコーヒーです。
ダイエットに良いというので、ずっと前から気になっていました。
でも、果たして台湾で材料が揃うかなと考えていたらどんどん
月日が経ってしまいました。
本気で探せば、あるもんですね。全部、揃ったんですよ。
コーヒーにグラスフェッドバターとMCTオイルを入れて、
ハンズで売っていたブレンダー（約487円）で攪拌。
出来上がり。
美味しいのです、でも、全然、お腹がいっぱいになりません。
本来ならばこれで満腹になり、一日の食事量が減るらしいです。
本当ですか？
