◆(9/4)【パースの町でイタリアン】

昼間からワイン三昧の一日

色々食べちゃってあまりお腹がすいていない
だけど今夜もボトルでワインを入れちゃった

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ラストナイトは、いつものイタリアンに。しかしこのお店はFacebook じゃ定休日ないけど気分で営業なのかなぁ(*^▽^*) 今日はワイン飲み過ぎかな。メルローの地元マーガレットリバーのワインにしました。今日は昼間からワイン飲みながらダラダラ食べちゃったし。その後も移動してピザを食べてワインを飲んで。カフェでお茶したりで、あまりお腹も空いてない。おつまみでオイスターを食べようと思ったら品切れ(T . T) 軽くカプレーゼに海老のクリーム煮。最終日になって、ダーリンのFacebook 友達から連絡。ビール飲のお誘いだけど時間が合わずに断念。来年会えたら良いね👍 ・・・ 8/26から9/6の旅行記Pic #Italianrestaurant#sorrentorestaurant #dinner#margaretriver #lwine#caprese #shrimp#tomato #cream#northbridge #instafood#igfood #foodphotography #yummy#deliciousness #amazingwa #spring #travelaustralia#australiagram #perfh#オーストラリア旅行 #travel#tourism #westaustralia#australia #instapict#life_in_wa

Fellow Yoshikoさん(@yoshikofellow)がシェアした投稿 - 2018年 9月月14日午後9時33分PDT

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---------------我が家のちょこっと糖質制限レシピの約束事----------------
1食あたり糖質は30～40グラムを目安にレシピを作っています
油はこめ油・オリーブオイルを主に使っています
醤油・みりんの量はなるべく減らし、昆布・鰹節で取った出汁を使います
砂糖はラカントSで、とろみはオオバコ、パンは大豆粉つかってHBで焼いています