あなたが1日何時間スマホを見ているか
わかってしまうアプリが登場しました。
アプリというか、アップルもアンドロイドも
OSを最新バージョンにすると
自動的に入ってきます。
これは何かというと
アップルはスクリーンタイム
アンドロイドはダッシュボードになります。
iPhoneの場合
設定→スクリーンタイムで開けます。
これを見ると何がわかるのかというと
1日何時間スマホを見ていたか毎日の統計と
どんなアプリを何時間使っていたかわかります。
私の場合、予想通りフェイスブックが多かったのですが
最近ちょくちょく投稿している
ツイッターも多くて驚きました。
というわけで、ぜひあなたも開いてみて
どれくらい使っているか
何に使っているか見てみることをお勧めします。
目的なくスマホを見ていると
人生の貴重な時間を浪費してしまいますので
これを参考にして、なるべく改善した方がいいですね。
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