バージニア労働者

夏の間ずっと実行していた、土曜の早朝のウォーキング。


夏場は早朝のが涼しいのと、人や車の行き来が殆どないこともあり
とても都合が良かったのだが、昨夜からまた一気に気温が下がり始め
今朝、家を出るころはまだ８℃程度だった。


コットンの長袖のシャツを羽織っていたとはいえ、
それでもまだ寒く感じるほどで、雲の間から太陽が出てきて
体を照らしてくれるとすごく暖か。


これだよね、猫を虜にするのは。


など思いながら、太陽を見上げて目を細めた。


帰ってきて、熱いシャワーを浴びるのがとても気持ちいい。
同時に、これからまたこの熱いシャワーの季節が来るんだと思うと
夏が去った感がどっと押し寄せてきて、なんか寂しくもある。


さて今日は土曜日で、一週間のうち一番たくさん食べて良い日。
イタリアンレストランに行ってきた。


イタリアンといえば、どうしてもパスタがメインで
パスタといえば炭水化物。炭水化物はGIレベル（血糖値）が高いうえに
太るからなーとメニューを見てそう言いながら、ステーキの項目を見ているとハニバニが、


土曜日ぐらい自分の好きな物食べなさいよ。
生きてるうち、あと何回土曜日が巡ってくると思ってんの？
楽しんじゃいなよ。食べなさい。


と言ってくれ、それが妙に説得力があり、私はシーフードリングイーネを注文した。



パスタを注文すると付いてくるここのハウスサラダ。すごく美味しい！
野菜を食時の最初で食べるとGIレベルがゆっくり上昇するので
パスタの前に食べるサラダは理にかなっているのです。



全部食べようと思ったけど、半分食べて残りは持って帰り、夕方また家で食べました。


そして帰り道、Wegmans（スーパー）に寄ってキャロットケーキを買って帰った。


フロスティング（クリーム）が上品で、キャロットもどっさり入ってる：）


ブログ用に写真に撮っているとハニバニが、
「そんなん撮ってブログにアップしたらさー、読む人が『ケイエスはすごく食べる人』ってびっくりするんじゃない？」


ハニバニよ。
何を、今更。



「確かに。（チラ）」



私がGIレベルに気を付けるのは、私の血糖値が高いわけではなく、
単に健康に気を使っているだけなのです。
（健康に気を使うのならそんなに食べるなとか言わない）


ハニバニが言うように、楽しむ機会があるうちは、本当に楽しむべき。
彼はこうやって、忘れていた当たり前のことを不意に思い出させてくれる。

感謝～。