透析生活

​​​​先週は最低気温が​​​ 氷点下​​​ だったのに、今週は​​最高気温が ２０℃超え​​

急激な気温の変化に身体が適応できず、もうダルくてダルくて、、、


朝の血圧と体温は普段とほとんど変わりませんが、

目が覚めて身体を起こすまでに３０分以上かかりますし（いつもは５分位） 、

職場でも、階段を一気に上がるのがキツくて途中で休みたくなりますし、

帰宅しても、夕食に作り置きのおかずをチンすることすら億劫で、

今週 （特に昨日） は仕事を休もうかと思うくらいの体調でした


でも、気温の変化で体調が悪いのはきっと私だけではないでしょうし、

健康な人の中にだって、ダルさを我慢して働いている人もいるはずだと思うと、

やっぱり 「ダルいので、お休みさせてください」 とは言い出せず、、、


「私は大丈夫、まだ頑張れる」 と、心の中で呪文のように唱えていると、

制服の効果もあって何となく頑張れるような気がしてくるのですが、

それはもしかしたら、私が単純な性格だからかもしれません


今の異常な気温が、早く元通りになってくれることを祈っていますが、

また急に寒くなると、それはそれでダルさに拍車がかかるかも、、、


何とも悩ましいです



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