初稽古のあとは…
お疲れ様です。
いつも読んでくださってありがとうございます。
温かい応援、いつも本当にありがとうございます。
道場シリーズの一コマ。
今週は忙しいので簡単更新です。
と言っていたら
ひさびさに恐ろしいほどの筋肉痛。
本当にヨチヨチ歩きでした。
横断歩道で走れないので、
一つ待って、青になったとたんによちよち歩いて渡ってました。
腕にもつかまれた指の跡がいっぱいアザになりました。
でも、2回目からはもう筋肉痛にならない。
3回目以降はアザもできなくなった。
すごいね、今からでも体は順応し鍛えられるんだね。
筋トレすると脳が「いかん、急いで若返らなければ危険だ!」
と判断して若返るそうだけど
武道やってたらもっと危険を感じて若返るかな?^^
ー断続的につづくー
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