あ、いやだな。。。きらいだな。
きらい、不快とは、なんと貴重な感情かと、
「嫌いが意識できること」の重要性にハッとしたことがあります。
意識するからなんとかできるわけで、
意識できなければ宝の持ち腐れ、、です。
不快感、嫌悪感をわりと抑圧するタチでした。
すべてがすべてというわけではなくとも、
抑圧せずに意識化することで、それなりのやり方、
「嫌い」から生まれる不安感に対する、
自分らしい対処法を学ぶ機会を逸してきた、
そんな自己分析をしています。
人間の本質が不安であるのなら、
生きるということは不安感に対する対応の連続といえます。
大きなものから、さざ波程度まで不安感の程度は様々ですが、
日常生活で他人といるときも一人であっても、多種多様の
朝のお天気を感じるところから始まって、
五感体感にうったえてくる様々な事象にさらされながら、
感情も絶えず波立ち流れ続けているわけです。
のびのびと自然体の生き方が身に付いて、
自己実現の道を軽やかに歩む人は、
不安感を平安感へもってゆく、移行させるやり方を、
自分なりのやり方を身に付けているのでしょう。
毎日毎日、瞬間瞬間に大して意識もせずに
軽やかに自分らしい移行をやってのけているのかもしれません。
いいですね。憧れますが、遅ればせながら私も、
日々刻々の不安感の対処法、平安感の移行を
意識的に実践しようと思うのです。
本当に小さな一欠けらを意識するところから始まります。
小さな小さな不安のさざ波-嫌いや不快を意識するところからです。
*
どんな感情も「一旦、受け容れる」、
この姿勢がポイントであるように思います。
そのような感情をもつ自分を一旦、受け容れる。。。この実践が肝と感じます。
さざ波のような不安であれば、それだけで平安感への移行が成るでしょう。
他愛ない(と呼べるくらいの)嫌いや不快の不安感から始めてみれば、
なるほどなあと楽しくなってきます。実践あるのみ^^)
人気ブログランキング クリックありがとうございます
〔65〕
きらい、不快とは、なんと貴重な感情かと、
「嫌いが意識できること」の重要性にハッとしたことがあります。
意識するからなんとかできるわけで、
意識できなければ宝の持ち腐れ、、です。
不快感、嫌悪感をわりと抑圧するタチでした。
すべてがすべてというわけではなくとも、
抑圧せずに意識化することで、それなりのやり方、
「嫌い」から生まれる不安感に対する、
自分らしい対処法を学ぶ機会を逸してきた、
そんな自己分析をしています。
人間の本質が不安であるのなら、
生きるということは不安感に対する対応の連続といえます。
大きなものから、さざ波程度まで不安感の程度は様々ですが、
日常生活で他人といるときも一人であっても、多種多様の
朝のお天気を感じるところから始まって、
五感体感にうったえてくる様々な事象にさらされながら、
感情も絶えず波立ち流れ続けているわけです。
のびのびと自然体の生き方が身に付いて、
自己実現の道を軽やかに歩む人は、
不安感を平安感へもってゆく、移行させるやり方を、
自分なりのやり方を身に付けているのでしょう。
毎日毎日、瞬間瞬間に大して意識もせずに
軽やかに自分らしい移行をやってのけているのかもしれません。
いいですね。憧れますが、遅ればせながら私も、
日々刻々の不安感の対処法、平安感の移行を
意識的に実践しようと思うのです。
本当に小さな一欠けらを意識するところから始まります。
小さな小さな不安のさざ波-嫌いや不快を意識するところからです。
*
どんな感情も「一旦、受け容れる」、
この姿勢がポイントであるように思います。
そのような感情をもつ自分を一旦、受け容れる。。。この実践が肝と感じます。
さざ波のような不安であれば、それだけで平安感への移行が成るでしょう。
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なるほどなあと楽しくなってきます。実践あるのみ^^)
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