＊初めての方は≫リンク集から読んでね。
こんばんは、ステップあやです。
↓クリックの応援が励みです💕
≫ブログ村摂食障害
記事を書くよゆう全くないんですが、個人セッションは平常通りやっているのですが、その中で、、ある方のタイミングに合い思ってこれ次回までに読んどいて―って紹介した記事があってね。
対人関係のストレスと摂食障害の関わりを書いてたここ最近のタイミングで、みなさんにも紹介したくなった。
○ジャッジしてしまう自分のこともジャッジしないでいいんだよ
と書いてきたのね。
あやさんのブログでは 「あなたの感じた感情は間違っている」とされ認めてもらえなかった気がします
って。
うんうん、
そうなる気持ちもすーーーーーーーーごく、わかるよー。
ジャッジの話とか、○×思考とか、0か100の考え方の癖でも、自分自身が苦しいなって気づいてその真ん中選んでいく練習してラクになりたいな、
っていうだけの話なんだけど、それすらその思考がダメだと責められてる気がしたりもしてしまう
なんてのも、私もそういう時あったなっていう意味で、ちょーわかる、まじわかる。
ダメじゃない全然。
だけどそれもちょっと辛いなもう少しラクにならんかなあって思ったらちょっとこれ読んでみてほしい。
★あやさんのブログでは 「あなたの感じた感情は間違っている」とされ認めてもらえなかった気がします
↑
ここから、7つくらい続くシリーズで。一つ一つの記事そんなに長くないです。
私がブログに載せた方に怒っていて、私にも怒ってきた方2人くらいの方と私のやり取りを載せた記事なのですが、、ハラハラしながらも最後まで読んでみてください。
・ステップあや米国滞在時はオンラインのみ
・日本滞在時はオンラインと対面セッション両方あり
■ステップあや美人塾公式LINEアカウント
＊ＬＩＮＥで美人塾のご案内が届きます。 メールでお知らせ希望の方はこちら
LINE@宛て、ブログのコメント、SNS、個人セッション用LINE宛て、ステップあや宛てにいただくご相談やご質問は特に承諾なくブログ等に掲載することがありますので、ご注意ください。
全てのメッセージに全て目を通しておりますが個別返信は致しておりませんのでご了承ください。
*このブログはリンクフリー（無許可でリンクをはってもOK）です’