今朝は涼しい朝

お盆を過ぎて天候にも変化アリですね~

おはようございます(*^_^*)

今日は久しぶりの仕事

一日働けば また休みですが たぶん 疲れるでしょうね~

 

昨日の体重

クリームソーダーのパワーで

太りました??

それよりも 15日の雨の影響で運動量が減った方が原因か??

16日の歩数は

4000歩

でした。

 

さ~とりあえず 一日 頑張りましょう!!

 

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