おっと! こんばんわ。
今日の測定結果です。
体重 : 100.7 kg (-1.3 kg)
体脂肪率 : 28.1 % (-1.0 %)
ウエスト : 95.0 cm (±0.0 cm)
こんな感じです。
()は前日との比較です。
減量です。
まずまずです。
服用中の薬ですが、本当に太ります。。。
この調子でいってくれれば良いのですが。
体脂肪量 換算でも、減量です。
明日も、しっかり減量!!
昨日のエクササイズ
・お休み
さて、次回も乞うご期待。
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