さとみ～なだよ♡

 

今日は、今年最初のフィットネスバイクトレーニングしたよ♡

ONE PIECE（アニメ）観ながら自転車こぎこぎ～

2話観て16.12km漕いだよ♪

 

前屈みで背中伸ばして腹筋に力入れて漕ぐとめっちゃ汗出る＞＜

今観てるエピソードの主題歌は

GENERATIONSの「Hard Knock Days」だよ：）

 

この曲好き♡

 

 

ばいばーい♡♡

 

 

 

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