”愛に生きる”を応援する土居一江 です。

 

今日は9時半からZoomで、勇気づけを見つける会です。

まだ１～２名入れるようです。

 

出来事が、ひっくり返っていくのを

ぜひ体験してくださいね～。

 

 

 

パワアドメンバーと遂行中の感謝のワーク

 

『ザ・マジック』

 

 

 

 

 

7日目のワークは

 

1番解決したいものや

 

ネガティブな状況のものを１つ選び、

 

そのことに10個感謝出来ることを見つけるというもの。

 

 

 

 

悶　絶　者　続　出・・・💦

 

 

 

例えば、例えばよ、

 

浮気している夫に感謝できる事を

 

10個見つける、という感じ。

 

 

それ

 

感謝したくなーーーい

 

ってなるね～。

 

 

でも、探しているうちに、

 

書いているうちに

 

問題じゃなくなっていく の よ。

 

不思議～～。

 

まさに、マジック

 

 

 

お、でも、これ、

 

なんかしたことあるね～。

 

 

アドラー用語でいう

 

不適切な行動の 適切な側面を探す

 

だああーーーー

 

 

 

やっぱり、これアドラー心理学だわ。

 

（2回目。一回目はこちら）

 

 

 

いつも煙たく感じていたのに

 

浮気されて、

 

ホントは愛していることに気がついた　とか

 

 

子どもが不登校になって

 

一緒に居る時間を楽しめる　とかね

 

 

そんなのが、不適切な行動の適切な側面ね。

 

 

 

ザ・マジックがキツいと思うならば、

 

これを一人でやるからかもね～。

 

 

でも、自分で見つけるから、

 

味わいが深い感じもあるね～。

 

（これも適切な側面だね）

 

 

 

あなたも7日目のワーク↑↑に挑戦してみる～？

 

 

 

悶絶しまくってたマジックメンバーも

 

やり終えたら、新たな発見がいっぱいあったみたい

 

 

（それでも抵抗が激しい時は、

  感情が大きすぎるので

  感情を手放すかい!? へ～）

 

 

今日の、勇気づけを見つける会は、

 

問題やネガティブだと感じている出来事の

 

適切な側面をみんなで探す会～

 

（当人は見つけず、書き留めるの～）

 

 

いっぱい見つけていくと

 

出来事が、素敵な出来事と思えるくらい

 

ひっくり返っちゃう 

 

これも、マジックーー

 

 

今見ている角度とは 違う角度で 物事が見れると、

 

実は、いつでも愛がそこに注がれてことがわかるわー。

 

 

あなたも体験しちゃう？？

 

 

 

 

 

 

 

アドラー心理学をベースに横浜で活動しています。

思春期、反抗期、イヤイヤ期、不登校、宇宙人!?も
子どもに愛100％　自分に愛100％ で

自分も子ども安心して自由に信頼し合って 

仲良く生きていきませんか～？

 

 

 

 

 

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