ベジ膳®︎アドバイザーの宮﨑ノゾミです♬



前に【おまたぢから®︎】セミナーをした時の
アンケートの参加理由の項目に

「自分を大切に
したかったから」

と書いて下さった方がいて、
めちゃくちゃカンゲキしましたo(^▽^)o



そうなんです。
みんな無理しがち。
日本人、まじめですから。

長所は短所と背中合わせ。


一生懸命は大事!
誰かのためにガンバルのも大事!
やけど、ちゃんと抜くとこ抜きましょね♡

ワタシは抜き過ぎなので、ガンバレる人が
うらやましくもあるんですけど(^O^)


カラダのことは知っておいて損はないです^^

24時間、365日、基本文句も言わずに
働いてくれてる臓器たち。
むちゃくちゃしてたら
臓器にとってはあなたは

ただのブラック企業

ですよ( ´艸`)


「生理痛」はカラダのSOSです。
尿漏れだってSOSです。


自分を守るのは自分だけなのですよ♡




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