ブログのお友達
LiLiCoさんが
紹介していた、まりなさんも
YouTube にアップしている
ハンドクラップダンス
2週間やると
10キロ痩せるらしい、、、
本当かな？！
プロゴルファーの
井上莉花さんも
YouTubeにアップしていました。
人間って
代謝をあげて
体がダイエットモードに
なるのに、2週間かかるんだって、、、
2週間
ダンスを続けたら
体は締まってくるのかも、、、
とりあえず、コロナ太りで
コロンコロンしてきたので
少し頑張って
ハンドクラップダンス
やってみようと
思います。
