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お仕事や生活習慣などで歪んでしまった身体を
正しい状態に近づけていく事で、嬉しい事が沢山あります
まず身体が歪んでいる事を自覚しましょう Σ\( ̄ー ̄;)
後ろ姿・横の姿・見た事がありますか?
正面のラインも良く見ているようで、きちんと向き合きあえていない方がとても多いです。
上のお写真の、背中のお肉・四角いヒップ・足のむくみや張り・おなかの出っ張り・ヒップやお胸の流れ・脚の歪みなど、全てお身体が整うとなくなっていきます。
同時に、肩こり腰痛むくみ等も必然となくなります。
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肩が凝る=バストラインが下がってきた。猫背。呼吸が浅い。頭痛。 肋骨の広がり。
腰痛=おなかが出てきた。ヒップが下がってきた。O脚X脚。股関節が痛い等など。
便秘=おなかが出てきた。背中が痛い。呼吸が浅い。体臭・息が臭い。
胃腸が弱い=おなかが出てきた。背中が張る。腰が痛い。胃下垂。
おなかの上が張る=満腹感が乏しい。呼吸が浅い。猫背。 など・・・・書ききれません。。。
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どこか1つでも当てはまると、身体は繋がっていますので全身のゆがみ、症状に繋がっていきます。
私が行っているBody Makeは、ボキボキと無理矢理戻したり、押したりもんだり、筋肉を刺激したりすることは一切しません。
身体が行きたがっている方へ伸ばしてあげたり縮めてあげたりと受けた感じはストレッチのような新感覚で気持ち良いです! 硬くなりすぎてると伸びるので少し痛い事もありますが、とれてくるととても気持ちが良いですよ♪
足のラインは見てすぐわかるくらいかわりますし、バスト、ヒップ、ウエストのラインも本来の位置に戻してあげるととっても綺麗にかわります*:..。o○☆゚・:,。*:..
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