『【心の栄養】「幸福な人生とは」3,193号』

「幸福な人生とは」
心の栄養を増やすヒント　3,193号

質問中心の研修(R)の
野原です。

今日も
メルマガをお届けします。

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幸福な人生とは、その人が一生の間に
どれだけ「幸せだ」という
感情を持つ事ができるかによって決まるもの。

こう考えると、
順風満帆の時もそうでない時も、
その時、「どう感じるか」が重要になってくる。

つまり、いま、この瞬間をどう思うかなのである。

今を幸せと感じられれば、
人生は「いま」の連続体なのだから、
一生が幸せなのである。

安岡正篤

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幸せを感じているなど、

良い感情のときは
行動力も増します。

人にもより優しくしてあげられます。

人との関係性も
良くなります。

高い目標にも
意欲的にチャレンジできます。

こういう状態の方が
仕事の質も成果も
良くなることは
言うまでもありません。

つらいときは
つらいと思えば良いですし、

つらい中にも
探せば「幸せ」と感じられる
要素はあります。

「幸せ」や「希望の光」は
探せば見つかります。

これを見つける能力を高めていくことが
多くの人を幸せに導くリーダーシップに
つながっていくのでしょうね。

━◆本日の質問◆━

Ｑ．今、どんな幸せや希望の光を感じていますか？

━◆ あとがき ◆━

筋トレに行ってきました。

体調がさらに良くなり
良い気分です♪

このように良い気分でいることは
大事ですね。

できれば
良い気分の人と
一緒に仕事をしたいですし。

(^^)

脳科学の専門家によれば
気分は伝染するそうです。

だからこそ、
自分でコントロールする方法を
工夫することは重要ですね。

体と心はつながっていることを
いつも実感します。

今日も
良い予感がします。

皆様にとりまして
今日も良い日になりますように。

(^^)

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