デイリータッチケアセラピスト®の
石井ちあきです。
子育て中のお母さんや
保育士・子育て支援に関わる方を対象に
「こころとからだに寄り添う手当て」
=デイリータッチケアをお伝えしています。
今日は、天秤座の新月ですね
朝から スッキリ
爽やかな新月の空気を感じています。
このところ、
「変わる」がテーマのわたし…。
日常の中でも、
小さな新しい取り組みをしています。
「変わりたい。変えたい」と思っても、
日々の家事や
やらなくちゃいけないことに追われていると、
新しいことを始める余力なんて
出てこないですよね…。
なので、なんとかその時間を確保するために
二つのことを始めました。
一つは、
その日のやらなくちゃいけないことを
書き出すノートを作ること。
(これまでは、毎日、適当な裏紙とかに
やることリストを書いていたのですが、
それだと、紙自体がどっかに行ってしまったり
↑どんだけ散らかってるんだ
何日か続けて行う仕事の進捗状況とかも
わからなくなってしまうので、
継続して見られるノートに書くことにしました)
そして、そのスケジュールをきちんとこなせるように、
「タイマーで時間を計る」ようにしています。
主婦や フリーランスの仕事って
時間はあるようで 全然ない!
と感じますよね…。
でも、その「時間」を目に見える形にすることで
無駄にダラダラ
ネットを見てしまう時間がなくなったり、
一つの仕事も 集中して短時間で行えるように
なった気がします。
そんなふうにして、
集中してできた時間で
今、サークルや講座の中身も
よりわかりやすくお伝えできるように
テキストや教材を手直ししています。
この秋スタートの
第57期 保育士・子育て支援者向き
デイリータッチケアセラピスト®養成講座でも
少人数で お一人ずつ丁寧に
「こころとからだに寄り添う手当て」について
わかりやすくお伝えします。
11月23日(祝)基礎講座 @神楽坂駅
11月23日は、双子座の満月の日です
月満ちるタイミングで、
新しい学びを始めませんか?
年内に、東京都内で開催できるのは
これが最後になります。
こちらの会場は、
都内でも有数のパワースポット
赤城神社のお隣にあります。
この神社に、満月の佳き日にお参りするだけでも
ワクワクのエネルギーをたっぷり吸収できると思います。
そんな日に 新しいご縁を結べることを
楽しみにしていまーす
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
Mahalo nui loa
川口市・子育ちサークル
「たっちハート」新規メンバー募集
●11月スタートクラス 満員御礼
●1月スタートクラス 好評受付中
(ご妊娠中の事前予約も承っています!)
いつもありがとうございます!
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