ブログへのご訪問ありがとうございます。
『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』
福岡♡天神ウィメンズカウンセリングセンター
ひたかさとみです。
この前、時々ランチを食べに行くお店に入り
こんにちはと言っている自分にあとで気づき
ビックリしました。
数年前までは一人で飲食店に入れず
このままでは人生楽しめずもったいないと思い
一人で入れない理由もわかっていたので
それを受け止めながら入る練習をしました。
ストップをかけていたものはすっかり取れ
今では初めてのお店にも入れます。
そして、この前挨拶をしていたのにビックリしたのです。
こんなに私は変わったんだな～って。
これで変えたい部分は全て変えらえました。
ひとはいつまでも変わりたいと思えば変われるのです。
こんな事はありませんか？
あの人私みたい
悩んで苦しいよね
私も今悩んでて気持ちがわかるから
助けてあげよう
ありませんか？
今、自分も悩んでいて解決できていないのに
他者を助けようとするって変じゃないですか？
知っている知識でこうしたらいいよ
そうじゃなくてこうだよ
と相手が変わるようにと
コントロールしたくなります。
それは・・・
本当は自分が助けてほしいから
です。
私たち心理カウンセラーの中にも
残念ですがそういう人たちがいます。
相手が自分を頼ってくれれば
自分の存在価値があると確かめられる
そうやって心の穴を埋めて
自分を助けようとしている
という事なのです。
ですから相談している側は一向に楽になりません。
カウンセラーが自律する道をしらないから
そして、自分の元を去られたくないからです。
心理カウンセラーではなくても
カウンセリングをしていると
クライアントさまの中には
知らず知らずそれをやっていらっしゃる
という事があります。
あなたはそこに存在しているだけで
価値が十分にあります。
何かで確かめる必要はありません。
あなたを助けられるのはあなた自身。
そのお手伝いを心理カウンセリングではできます。
一人で難しいなら頼ってくださいね。
応援しています。
アダルトチルドレンから回復する方法は
カウンセリングを受けてみたい方は
ただ今、ご予約が混んでおります。
お早めにお問い合わせください。
今日も素敵な一日に～。
