岐阜市　マサゴ整骨院刊　健康小事典

コロナのストレスや猛暑による寝苦しさ、スマホのやり過ぎ等で
噛むと歯が痛む、歯茎が腫れる、歯や被せ物が割れる等の症状で
噛みしめ癖、喰いしばり、歯ぎしり　が原因の方が増加傾向です。

他人事の様に話題にしていたら、私も、ある朝、
食事時に食べ物を噛んだ時の痛みが発生し、痛くて噛めなくなりました。
左上の小臼歯、糸切り歯の1本か2本奥の歯と鏡で確認。

そういえば、3-4日前から歯茎や上顎が痛くなり、度々　患う
歯肉炎か？口内炎か？と思っていました。

でも、余りの痛さに、神経の炎症か？　歯にヒビ　が入っているかも？
早期治療の大切さは離開していますので、歯科に急ぎ予約し掛かりました。

いつもの状態を把握しておられる歯科医の先生の診断では、
「レントゲンに神経の炎症の影は無いし、虫歯も見当たらないので、
歯茎の炎症からの歯の痛みでしょう！」
と、鎮痛剤と腫れ止めの薬を頂きました。

何だ！患者さんの　噛みしめ　によるパターンと一緒じゃん！
私の場合、
左の側頭骨が前傾している（左耳の穴が前に捻れている）ので、
左の小臼歯を噛み締めがちになります。

因みに、側頭骨の後傾側の歯は、大臼歯を噛み締める事が多くなります。


それにしては、噛みしめただけで　こんなにも痛くなるのものなのか？
と　改めて、噛みしめた時の歯にかかる圧力の大きさを
再確認させられました。

原因も、ストレスで噛みしめる自覚が有るほか、寝苦しさで
目覚めると　歯を噛みしめていたのに気が付きます。
特に、枕を高くして寝ると　小臼歯をかみしめ傾向で
痛みが増すのでは？
さて、歯科医院で処方された薬を飲むと、痛みも和らいで、
食べ物も食べ易くなりますが、時間が経つと　又、疼いてきます。

特に、いつも、美味しいっ　♪　て感じていた　歯応えの有る物を　
食べるのが　こんなに　辛いとは…

少し前に、噛みしめ癖により　歯が痛くなった　患者さんが
「好物の蓮根が、こんなにも　歯や歯茎に衝撃を与えるって
分かって驚いたのですよ！」
と愚痴られていましたが、まさにその通りですね。


しかし、この場合、歯自体は悪く無いのですので、
歯に圧力が掛かるのを防ぐのと、噛み締めにより硬くなった
顎の咀嚼筋を緩めれば良いのです。

睡眠中に歯ぎしり　をしているのか、夜中に顎が強張り、
歯が痛くなって　目が覚めます。
夜中に歯が疼いて目覚めた時は、顎（頬）の腱はじきをすると
知らない間にまた眠れています。

噛む筋肉―咬筋と側頭筋を弾くと、痛みがスーッと引いていきます。

今回は、こじらせて症状が酷くなっているので薬の力も必要ですが、
早く対処すれば、腱を弾くだけでも　十分対処できますよ

加えて、噛みしめ癖を解消するには、耳穴ひねりが最適です
耳の穴に人指し指を突っ込んでから　ポンと指を抜くと、
歯と歯が離れて　歯に掛かる圧力が軽減されるのです

又、左の歯と左の季肋部から胃の辺りは相関しているので、
此処に打鍼をすると　顎が緩んで痛みが楽になります。
逆に言うと、夏にお腹を冷やし過ぎたかな？

そうしてみると、私の考案したメソッドが　
予防や緩和に　よく効く事を再認識　!(^^)!
暫く薬と併用して行って、良くなっても予防で続けなきゃね


現代人の8割が、噛みしめ癖があるそうです。
私のように、歯や歯茎を傷める前に、
顎の腱はじきと耳穴ひねりでケアしてくださいね！





平成4年5月26日に、マキノ出版から
【めまい フラつきを治す特効療法】
というタイトルで出版されたムック本にも、
【耳穴ひねり】が掲載されています。







【耳穴ひねり】を行う事で、
耳穴の奥にある内耳を包む【側頭骨】の歪みを矯正すると、
内耳のリンパの流れや血行がよくなり、自律神経が整います。

その結果、内耳の気圧センサーが正常に働きます。
めまい、耳鳴り、頭痛も改善し、予防もできるので重宝します！
ぜひ、お試しください！












【ウルトラポーズで体がよみがえる】メソッド　ウルトラクロスポーズ


シンメソッド　足落とし




【耳穴ひねり】は、簡単でよく効くと好評を博し、
様々な健康雑誌、ムック本、シリーズ本など、
多数紹介されています！

4月8日発売されました
首の激痛　自分で治す最強事典　にて　耳穴ひねり　が掲載されました。
















　











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◎当院オリジナルの施術は、健康保険対象外です


〇　重心バランス整体　/　腱弾き施術
いずれも

初回　6000円

2回目以降　4000円



その他のオリジナル療法（料金は重心バランス整体/腱弾き施術に含まれる）

[打鍼術]　[テーピング施術]等、

と　いった　多彩な施術法にて　改善に導いております。

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岐阜市　マサゴ整骨院/福富健康院　　058-252-3502　〔予約制〕



当院ホームページ　https://ma35.net/　


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☆　この所、院長考案のメソッドが、健康雑誌の特集記事で、
　　　　　　取り上げて頂いております。


ウルトラポーズ、耳穴ひねり　


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-22

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-05-20
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-04-15
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-04-09
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-02-11
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-11-30
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-09-22
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-08-06
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-21
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-07
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-07-04
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2021-06-28
https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-06-18












尚、ベーシックな『ウルトラポーズ』は、2冊の既刊の雑誌に特集頂けております。



月刊　【ゆうゆう】 2020年 11 月号　(主婦の友社)　さん
隔月刊【からだにいいこと】6月号　4/16発売(世界文化社)　さん

こちらも、ぜひ、ご一読いただけますよう、宜しくお願い致します。

https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2022-03-15


☆　院長考案の〖腱はじき〗や〖筋ツイスト〗も、
　　健康雑誌等で取り上げて頂けました。


2020年5月1日発売（株）わかさ出版　わかさ夢MOOK
　

『夢21』特別編集149号「ヘバーデン結節」バネ指・腱鞘炎・母指関節症など


―最新・最強　手指の痛み・しびれ 自力克服　大全


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2020-04-29



2019年11月2日発売の健康情報誌[夢21・12月号]わかさ出版－の


特集「手・肩・首のしびれ・痛み・違和感、肩こり・頚椎症のセルフケア」、


－バネ指や腱鞘炎の痛みや違和感が改善する「腱はじき」の記事が掲載されました


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-10-29　[夢21・2019年　12月号]











『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　







月刊からだにいいこと 2019年 5月号　[ゴロゴロ筋ツイスト] が掲載されました。


拙著の骨盤と肋骨の筋ツイストが基になっています。


https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2019-02-07　［からだにいいこと　2019　5月号]



自然といっしょにvol.139　2018年10月号　[セルフ筋ツイスト]が掲載されました



https://ma-35.blog.ss-blog.jp/2018-09-20　［自然といっしょに　2018年10月号vol.139］








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☆　おかげ様で、3冊の著書を商業出版して頂いております^m^




























当院では、安土桃山の打鍼術、江戸の按摩術も施術で行っています
以下、拙著と拙著の紹介の記事や掲載されたものです↓




『指ではじくだけで肩の痛みが治る！―江戸の秘術から生まれた凄ワザ』自由国民社刊















『痛みもコリも一瞬でとれる筋ツイスト』秀和システム刊　






◎　おまけ






2019年6月27日刊行　『岐阜市の昭和』(写真アルバム)　ご覧下さいませ


[岐阜市の昭和]に6枚提供の写真が掲載されました　

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-15

https://ma35-main.blog.ss-blog.jp/2019-06-25




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当院ホームページ　https://ma35.net/　



「らいらいネット」https://rairai.net/salon/kin-twist/














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