蒸し暑い。
でも、今日の道場はエアコンつき！
そのぶん、しっかり覚えねば。
■突き（または正面打ち）回転投げ（表）
突きから転換しないでいきなり回転投げってやったことあったんだろうか。さばききれない気持ちでいっぱいだ。
前の手で突きを制し後ろの手で当て身。
そのまま突きの手を床につくほど落として、当て身の手で頭をおさえたら回転投げ。
正面打ちも同じように。
■正面打ち三教
一歩目でまずは裏から三教をきめるという。崩したところでもう一方の手で三教に持ち替え、自分の膝頭から少し離してくるりと切るように回して表できめる。
裏の場合は、転換してから三教で持ち、背中に回すようにして同じ方向に足を開く。その延長線で弧を描くように腕を導きながら転換。
■後ろ両手取り三教
床まで崩すバージョン。
受けが崩れたら、いったん一教（二教に近いかも）で制してから腕を肩に突き刺す感じで一歩出て崩し三教に持ち替える。
あとは同様。
（床まで崩れてるから裏は受けしにくいかも）
■合気道稽古日記
ワロハ～♪
応援お願いします♪
いつもありがとうございます(^^)/
でも、今日の道場はエアコンつき！
そのぶん、しっかり覚えねば。
■突き（または正面打ち）回転投げ（表）
突きから転換しないでいきなり回転投げってやったことあったんだろうか。さばききれない気持ちでいっぱいだ。
前の手で突きを制し後ろの手で当て身。
そのまま突きの手を床につくほど落として、当て身の手で頭をおさえたら回転投げ。
正面打ちも同じように。
■正面打ち三教
一歩目でまずは裏から三教をきめるという。崩したところでもう一方の手で三教に持ち替え、自分の膝頭から少し離してくるりと切るように回して表できめる。
裏の場合は、転換してから三教で持ち、背中に回すようにして同じ方向に足を開く。その延長線で弧を描くように腕を導きながら転換。
■後ろ両手取り三教
床まで崩すバージョン。
受けが崩れたら、いったん一教（二教に近いかも）で制してから腕を肩に突き刺す感じで一歩出て崩し三教に持ち替える。
あとは同様。
（床まで崩れてるから裏は受けしにくいかも）
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