1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

こんにちは


今日は金曜日でした。

お昼から髪を切りに行く日なので　昨日の夜も早く眠る意識して　寝坊しない様に注意。

眠れたのは　AM2時を過ぎた頃かな？　時計が３時を過ぎてるのを見た記憶が無いからです。

朝の薬も　８時には飲んだし　そこから　髪を切りに家を出るまでの時間　落ちてないと思います。

昼の薬を飲んでから　家を出て　髪を切ってきました。

娘が　髪を切るときに前髪は目に入らないくらいに。。。横は耳にかからない様に。。

色んな事を言われてたんですが　覚えれないし。。

でも　前髪は目に入らない様にとか　横は耳にかからない様に　日記でも書けてる事は

伝えましたよ。。　でも　伝わったかどうか？　髪を切ってる間も　お話ししながら

リラックスしたいんですが　気を抜くと落ちちゃうので　難しいです。

髪を切ったり　シャンプー・リンス　顔そり　サッパリできました。

帰りに　夜ご飯の買い物をしようとスーパーに寄りかけたんですが　人が多そうだったので

とりあえず　家に帰って休憩。　

今日は　洗濯して干して　洗い物してキッチン掃除して　お風呂洗いしてから

買い物に。。。　昨日　何が良い？って話をしたときに　チラシ寿司に決まったんですが

サーモンとマグロのお刺身を切って　乗せようと　お刺身コーナーを見たんですが

うーーん　どうしようかなぁー　って決めかねたので　メニューを変更しました。

と言っても　思いつかないし　帰ってからも　やらなきゃいけない家事もあるので

簡単な　冷凍のデミグラスソースのハンバーグにしました。　それとカットサラダ

予備のお米を米櫃に入れたので　５ｋのお米も買いました。

会計する頃には　汗が出てきてた。　

袋に買った物を入れてる時に　ヘルパーさんに会いました。

知り合いに合う事なんて　無いからねｗ　得した気分になりましたよ。

家事をやり終えて　娘が帰って来る頃　炊き上がる様にご飯の炊飯スタートしたし

お鍋に水入れて　ハンバーグをコトコト温めて　帰って来る１０分前くらいから

もっかい火入れたら　ちょうど熱々なるでしょう。

でわでわ

もう少し休憩します。

１年前の日記も届いてたんで　貼っておきます